和孩子一起做一些集中精力、耗時(shí)間的事。鍛煉孩子的邏輯思維,養(yǎng)成孩子發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的習(xí)慣。提高孩子注意力的方法有哪些,可以充分利用孩子的好奇心來(lái)培養(yǎng)專(zhuān)注力,注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與培養(yǎng)專(zhuān)注力結(jié)合起來(lái),在游戲中培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注力。
提高孩子注意力的方法有哪些
1、不打擾孩子
避免關(guān)注過(guò)度孩子,以免孩子形成依賴(lài),缺乏自主性。當(dāng)沒(méi)有人陪伴或者給孩子安排活動(dòng)時(shí),他就會(huì)內(nèi)心惶恐,無(wú)所適從。當(dāng)不得不打斷他的時(shí)候,走到他身邊,蹲下來(lái),對(duì)他說(shuō):"我看你好專(zhuān)注呀(順便豎個(gè)大拇指)。對(duì)不起,現(xiàn)在我們……(陳述理由,告知后續(xù)的活動(dòng)。)"如此,孩子覺(jué)得自己被尊重,他就不會(huì)因?yàn)楸淮驍喽[情緒,內(nèi)心就不會(huì)產(chǎn)生對(duì)抗的能量。他的心更安定,專(zhuān)注力自然就會(huì)發(fā)展得更好。
2、給予階段性獎(jiǎng)勵(lì)
平時(shí)孩子在注意力集中做某些事情的時(shí)候,可在休息期間給予階段性的獎(jiǎng)勵(lì),比如說(shuō)獎(jiǎng)勵(lì)吃水果或者是吃冰淇淋,也可以用代幣制的方法進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),如給孩子小紅花,讓小孩子積攢小紅花兌換更大的獎(jiǎng)勵(lì)。這樣可以強(qiáng)化孩子的注意力,緩解注意力不集中的情況。
3、大聲讀書(shū)
大聲讀書(shū)有助于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間讓孩子選擇他們喜歡的小文章為父母大聲朗讀,這是一個(gè)使孩子口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過(guò)程。在孩子讀書(shū)的過(guò)程中,盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷,這時(shí)候他的注意力必須高度集中。
4、多進(jìn)行引導(dǎo)
孩子注意力不集中自控能力差一定要進(jìn)行引導(dǎo),幫助孩子改善,因?yàn)樽⒁饬Σ患凶钥啬芰Σ顣?huì)導(dǎo)致孩子上課時(shí)候不能認(rèn)真的聽(tīng)課,學(xué)習(xí)的時(shí)候不能安靜學(xué)習(xí),不能長(zhǎng)時(shí)間的去做作業(yè),這樣會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí),長(zhǎng)大以后也會(huì)影響孩子別的方面,所以可以去練書(shū)法來(lái)幫助孩子。
5、多陪伴孩子
孩子注意力不集中這種情況作為父母要關(guān)心愛(ài)護(hù)他,多陪伴他,幫助他集中注意力,不要打擊刺激他,千萬(wàn)不要罵他,要鼓勵(lì)他,這樣才能收到事半功倍的效果。保證充足的睡眠避免過(guò)度疲勞,要少玩游戲、少看電視;在教育上應(yīng)當(dāng)耐心說(shuō)服,不要打罵或體罰。
提高孩子注意力的方法有哪些,可以陪同孩子一起進(jìn)行親子閱讀,孩子在認(rèn)真閱讀時(shí)能夠鍛煉自己的專(zhuān)注能力。培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注體現(xiàn)在生活的各個(gè)方面,無(wú)論孩子做什么感興趣的事情盡量不要打擾,久而久之,能夠讓孩子養(yǎng)成一個(gè)良好的習(xí)慣。