很多家長(zhǎng)都很頭疼孩子挑食問題。一會(huì)兒不喜歡吃蔬菜，一會(huì)兒不喜歡吃肉，還有一些水果孩子也都不吃，家長(zhǎng)心疼的看著孩子瘦的可憐。還有些家長(zhǎng)會(huì)說，孩子吃飯?zhí)M(fèi)勁了，總是需要家長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)喂著吃，或是孩子看著電視吃。那么，孩子吃飯慢拖拉怎么辦？
孩子吃飯慢拖拉怎么辦
1、引導(dǎo)孩子自己吃
很多家長(zhǎng)習(xí)慣喂，甚至追著孩子喂，這是不好的。家長(zhǎng)不要因?yàn)橛X得孩子磨蹭就耐不住直接幫孩子完成。家長(zhǎng)只需要管住孩子的手和嘴巴，弄臟了，弄撒了怕什么，不過就是收拾一下，洗洗衣服。家長(zhǎng)要知道這個(gè)習(xí)慣養(yǎng)好了，可以大大縮短孩子對(duì)幼兒園的恐懼心里，幫助孩子更快適應(yīng)幼兒園。
2、給孩子專一的吃飯環(huán)境
孩子吃飯磨蹭肯定是因?yàn)楸黄渌臇|西吸引了他的注意力，家長(zhǎng)一定要看看到底是出于什么原因造成孩子吃飯慢，是因?yàn)榫捉啦缓茫€是因?yàn)楹⒆舆叧赃呁鎯骸Ｈ绻沁叧赃呁娴脑捯欢ㄒ婧⒆樱燥埦褪浅燥埖臅r(shí)間，吃完了可以再玩。家長(zhǎng)在和孩子吃飯的時(shí)候，不要看書、看電視、玩手機(jī)、說過多的話等等干擾孩子的專注力。
3、孩子的飯要少盛
很多家長(zhǎng)都喜歡孩子長(zhǎng)得白白胖胖的，恨不得每頓都讓孩子吃上一大碗，但孩子看到那么大一碗飯，孩子心里難免會(huì)恐懼：我什么時(shí)候才能吃完呢？所以，建議家長(zhǎng)一次給孩子少盛一些，然后告訴孩子，吃完就可以去玩了，孩子對(duì)吃飯這件事得壓力小了，吃飯得速度自然就快了。
4、幫助孩子養(yǎng)成吃飯習(xí)慣
家長(zhǎng)可以在吃飯前問下孩子，這次吃飯準(zhǔn)備花多長(zhǎng)時(shí)間，然后設(shè)置好定時(shí)器，放在孩子面前。孩子就知道自己吃飯用了多少時(shí)間了。每當(dāng)孩子吃飯快樂時(shí)，就表揚(yáng)下孩子，或者給予孩子適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)。這樣孩子從吃飯快中就會(huì)獲得成就感，就越有積極性去快吃。
5、停止催促和批評(píng)，對(duì)孩子鼓勵(lì)
家長(zhǎng)多用鼓勵(lì)的方式引導(dǎo)孩子，平時(shí)注意觀察孩子的表現(xiàn)，有做的好多地方就要表揚(yáng)。比如孩子穿衣服比平時(shí)快了，就可以告訴孩子：“今天穿衣服比平時(shí)快了兩分鐘，好棒呀！”通過這種表揚(yáng)來激發(fā)孩子內(nèi)在的動(dòng)力，讓孩子知道自己可以更快完成。而且要告訴家長(zhǎng)不會(huì)再幫忙了，比如吃飯要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)吃，時(shí)間過了就沒有飯吃了。
孩子吃飯慢拖拉怎么辦，首先需要家長(zhǎng)耐心引導(dǎo)培養(yǎng)孩子獨(dú)立性，讓孩子覺得自己能完成吃飯這件事，同時(shí)在孩子吃飯時(shí)候給予耐心，不要過多干涉催促孩子吃飯。也要給孩子一個(gè)良好的用餐環(huán)境，而家長(zhǎng)最好等孩子吃完再離開，不然會(huì)增加孩子的焦慮情緒。在幫助孩子吃飯這件事上家長(zhǎng)能做的就是教會(huì)孩子掌控自己的時(shí)間，做時(shí)間的小主人。