很多孩子明明已經(jīng)進入校園一年時間了，卻還是經(jīng)常被老師說孩子上課走神、分心、一心二意、有小動作。使得很多家長在孩子開學(xué)后的注意力不集中的問題非常頭疼。小孩子都是非常活潑好動的，讓孩子靜下心來做一件事真的很難，只要有一點東西便會吸引他們的注意力，這樣孩子注意力無法完全集中起來。那么，二年級孩子上課注意力不集中怎么辦？
二年級孩子上課注意力不集中怎么辦
1、任務(wù)要具體，將大任務(wù)變成小任務(wù)
對低年齡的孩子來說，獨立完成“大而泛”的任務(wù)是很難堅持的事。比如“去收拾一下你的玩具”，一定不如“把你的玩具放進柜子，把書放到架子上”來得容易完成。因此，家長要根據(jù)孩子的特點來制定具體的小任務(wù)。這樣分段完成，雖然時間比較長，但完成任務(wù)的效果要好得多。家長之后逐漸地增加任務(wù)，延長孩子每次任務(wù)的時間，孩子專注力持續(xù)的時間也越來越長。
2、引導(dǎo)孩子制定時間表，自主管理時間
家長可教導(dǎo)孩子讓孩子根據(jù)自己的情況制定完成任務(wù)的時間表，規(guī)劃時間的時候要有完成任務(wù)的時間，也要有玩的時間。這樣可以引導(dǎo)孩子思考有多少事情需要做，什么時候該學(xué)習(xí)，以及每完成一個任務(wù)需要花多長時間，這反過來有助于提高孩子在完成具體任務(wù)時的專注力。
3、排除可能影響孩子專注力的環(huán)境因素
把孩子周圍不必要的，會分散孩子注意的玩具和書籍等統(tǒng)統(tǒng)拿走，不要放太多零食飲料，不要大聲放音樂，營造出安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。
4、帶孩子適當(dāng)運動，釋放精力
家長總說小孩子有無窮的精力。確實，小孩子每天都需要適量的運動，即俗話說的“放電”。當(dāng)充分滿足了孩子動的需要，孩子才能靜下來。當(dāng)然，也要避免運動過于激烈或者時間過長，否則會因為耗盡了精力而無法專注。
5、家長不要總嘮叨孩子
很多家長在孩子注意力不集中的時候都會選擇教訓(xùn)孩子或者是嘮嘮叨叨，其實這會讓孩子更加的煩心，從而更加容易分散注意力。所以在孩子注意力不集中的時候可以稍微提醒一下孩子，不要一直嘮叨，如果孩子經(jīng)提醒后集中注意力了就可以適當(dāng)?shù)慕o予獎勵來鼓勵孩子。
二年級孩子上課注意力不集中怎么辦，首先家長要幫孩子細化每個任務(wù)或者指令，慢慢鍛煉孩子的專注能力。教導(dǎo)孩子結(jié)合自身情況做時間表格，幫助孩子合理自主的管理好時間，為孩子排除可能影響的外在環(huán)境因素，營造安靜整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境。家長要在確保孩子身心健康的基礎(chǔ)上，對孩子堅持由易到難地長期訓(xùn)練，并注意保持孩子健康的體魄，相信一定會取得顯著進步。