1、叫娃起床千萬別打罵，孩子的心理防線都是很脆弱的，尤其是早上迷糊的狀態，如果家長叫孩子起床用打罵的方式，孩子的心理上很容易會留下陰影。本來是新學期新氣象，孩子上學第一天就悶悶不樂的，這會讓孩子對學習有抵觸心理的。
2、用豐盛的早餐吸引孩子，提前做好豐盛的早餐，其中有孩子最喜歡的食物，如果孩子不起床的話，家長可以把食物端到孩子的床邊，用食物的香味吸引孩子，這對孩子也是有很大吸引力的，孩子會乖乖起床，吃飽飯上學的。
3、注孩子入學的不適應性。孩子進入初中后，對學習的緊湊度、周圍的環境、教學的方法、師生同學關系、生活節奏等都需要適應，適應的快慢，在很大程度上決定著孩子初一甚至整個初中階段的成績，所以初一很重要的一件事情就是要盡快適應新的生活。
4、我們要保證孩子晚上早睡，在晚上，營造出一個適合睡覺的氛圍，不能一邊喊著孩子去睡覺，自己一邊看電視、玩電腦到深夜，家長先要以身作則。
在“叫醒孩子”這件事上，最好長期都是由一個人進行，父母輪流制也可以，但切忌幾個人圍著孩子喊，這個一句那個一句，孩子很快就煩了。家長一定要有足夠的耐心，態度很重要。
5、面對孩子刻意地不愿意起床，家長就要找找原因，是否學校有什么不愉快的事情使得孩子害怕去上學，又或者最近父母陪伴孩子的時間較少，使得孩子渴望多與爸爸媽媽親近。