孩子上一年級家長很焦慮可采取的措施：1、家長要給孩子營造好的環境，讓孩子安安靜靜的學習；2、家長要正確引導和督促孩子，幫助孩子養成良好的學習習慣；3、多抽出時間陪伴孩子，做到高質量的陪伴；4、合理約束孩子，及時和老師溝通，了解孩子的情況。
孩子上一年級家長很焦慮怎么辦
1、給孩子創造良好的氛圍
孩子上小學后，功課繁重，每天也有課后作業需完成，最好給孩子安排獨立的書房，一個安靜的學習環境。除了客觀的環境外，氛圍也很重要。如果書房內安安靜靜，書房外滿是麻將聲、喧嘩聲，孩子怎么能靜下心來學習呢？
2、家長要正確引導和督促孩子
小學低年級是培養良好習慣的好時機。但是很多家長把重心放在了孩子的學習成績上，忽略了習慣的養成。作為父母，我們更應該清醒地認識到，好的學習習慣直接影響著學習成績。培養習慣是第一位。而習慣的培養離不開父母的引導和督促。現在很多的孩子在上學后，由于父母工作的關系，都直接去了托輔機構。也有父母認為，托輔機構能包辦所有，但實際上，托輔機構人多，精力有限，能做的就是作業輔導。
3、多陪伴孩子
作為一年級的家長，應該在工作和陪伴之間找到一個平衡點，比如在孩子放學后到休息這段時間，家長可以暫時將工作放一放，實在來不及的可以在陪伴完孩子之后再處理自己工作的事務。父母之間要協調好，每天至少保證有一個人陪伴孩子。
孩子的成長也需要他們自己獨立的空間，讓孩子參與每一個環節，高質量的陪伴事半功倍。對于一年級的孩子，比起知識的儲備，孩子更需要父母從心理上和習慣上幫助他適應小學生活。
4、合理約束孩子
從小學一年級開始，對學生進行約束式管理是必須的。可是，有部分孩子在幼兒園里自由慣了，家長也沒有重視這個問題，以至于，這部分孩子上了一年級，適應比別的孩子慢很多，也影響了學習效果。家長和老師多溝通，多了解孩子在校表現，存在哪些問題，做到心中有數；此外，一定要配合老師的引導教育，形成家校合力；再次，關注孩子在家細節，家里做事也要講規則，不可過于寵溺。