孩子懶散注意力不集中可采取的辦法:1、放松孩子的心情,不要給孩子施加壓力;2、給孩子營造一個良好的環(huán)境,幫助孩子提高專注力;3、家長不要隨意干擾孩子,讓孩子專心做事。
孩子懶散注意力不集中怎么辦
1、放松孩子的心情
孩子在一個放松的狀態(tài)下,才能更加集中,專注力才會更強(qiáng),比如孩子準(zhǔn)備要參加考試,這時候家長應(yīng)該告訴孩子不用緊張,專心去考試即可。這樣說雖然沒有在意成績?nèi)绾危窃诜潘傻臓顟B(tài)下,大腦更加能集中注意力,這樣能讓孩子發(fā)揮出自己的水平,從而一次次地提高。
2、給孩子營造一個良好的環(huán)境
舒適的環(huán)境能夠潛移默化的影響孩子的心性,假如孩子的心都不安定,何來的專注力,所以孩子處于的環(huán)境越是舒適有安全感,專注力就會越強(qiáng),比如燈光設(shè)置可以更加柔和,椅子可以加個軟墊等等,這些細(xì)節(jié)都可以幫助孩子提高專注力的。通過一些小細(xì)節(jié)緩慢的對孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境進(jìn)行干預(yù),逐漸達(dá)到提高專注力的目的。
3、不要隨意干擾孩子
如果孩子能主動安靜下來,專注地研究某個東西時,父母最好不要去打擾他們。等孩子自己停下來后,再跟他們說話也不遲。如果孩子在做作業(yè),不要動不動就問孩子餓不餓,做完了沒有。在陪孩子寫作業(yè)時,也不要時不時就說孩子寫字太慢或是做錯了等等。如非必要,看到孩子做作業(yè),我們應(yīng)該學(xué)會在一旁默默地不打擾。
孩子懶散注意力不集中的原因
1、家長忽視孩子的興趣
孩子對某件事沒有興趣,自然不會用心做,家長日常不注重對孩子的興趣培養(yǎng),孩子的專注力怎么會高,所以家長一定要多培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣,然后鼓勵孩子多主動探索研究,這個過程無疑能提高孩子的專注力。
2、孩子時間安排不合理
孩子都是家長的寶貝,都希望將來得出人頭地,不停地給孩子報各種培訓(xùn)班學(xué)習(xí)班等等,其實(shí)讓孩子接觸過多東西反而效果會變差,導(dǎo)致了專注力變?nèi)酰议L要學(xué)會給孩子減壓,不給孩子過多負(fù)擔(dān),孩子的專注力才有機(jī)會提升。
3、生活環(huán)境干擾
孩子日常會受到各種手機(jī)電腦和游戲的干擾,這些都會吸引住孩子的注意力從而無法認(rèn)真學(xué)習(xí)的,特別是部分家長還經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī)和電腦,這些都是不可取的,家長要給予孩子好的學(xué)習(xí)環(huán)境。