孩子不愿出門不愿見人的原因：1、孩子缺乏社交經驗，不知道怎么跟別人相處；2、家長對孩子的教育過于兩級分化，要么放任不管，要么溺愛孩子；3、孩子的外出時間少，久而久之就養成了不愛出門的習慣。
孩子不愿出門不愿見人的原因
1、孩子缺乏社交經驗
孩子不愿意社交，或者說存在焦慮，是因為孩子不知道該如何與其他人進行合適的溝通，不知道怎么說或者怎么做。而這些東西對于孩子來講，以他們那么小的年齡和極少的經歷是很難勝任的，因此也就意味著孩子需要父母的幫助和指導。
2、家長對孩子的教育模式過于兩極分化
除了父母對孩子的日常影響之外，還有一部分很主要的原因就是因為家長對孩子采取的教育態度，我們可以了解到現周圍的孩子多數是以這兩種方式被家長對待的，要么是過于嚴格，要么是過于放縱，即溺愛的一種形式。但是卻不知道這兩種方式都會讓孩子變得無所適從。
3、孩子的外出時間少
現在的家長沒有意識帶孩子出去做親子活動，也沒有意識到這能增進親子關系，幫助孩子開闊眼界，調動孩子的積極性。所以，孩子就會因為外出的時間少，而變得特別的宅。
孩子不愿意出門怎么辦
1、對孩子進行開導鼓勵
孩子能夠勇敢的邁出第一步后，說明孩子在這里已經做過了極大的心理斗爭。他們此刻內心還處于極大的糾結于恐懼之中，所以家長這個時候不要扮演旁觀者的身份，而要參與其中給孩子溫暖，給他們足夠的理解，鼓勵和認可。例如說孩子剛剛和其他人進行了簡單的交流后，盡管效果不是特別可觀，但你也要告訴孩子“寶貝，你做的很棒，媽媽知道你已經很努力了，沒關系，不要著急，我們慢慢來……”
2、緩和跟孩子之間的關系
家長首先應該學會和孩子緩和關系，改善關系。孩子有這樣的表現，說明和父母的關系已經比較糟糕。那么，為人父母要反思，是什么原因讓我們和孩子漸行漸遠，孩子有哪些地方反感我們，排斥我們，甚至怨恨我們。如果家長學會閉嘴，那么就是給孩子時間和空間，讓孩子自己靜下來，孩子自己心中的煩惱、壓力，反而會透過他自己的逐漸調整，開始有所下降，他和父母的關系也會趨向緩和。
3、家長要保持耐心
家長一定要沉下心來，有耐心，不要一下子強制要求孩子，也不需要刻意和孩子溝通，給孩子一些時間和空間。當我們和孩子的關系緩和后，我們最重要的是學會聆聽，同樣要盡量少說，孩子愿意溝通的時候，我們就多聆聽，用心去感受孩子的感受。