有可能是由于白天精神壓力過大，或者是生活壓力過大造成的。這個時候家長要鼓勵孩子能給他更多的力量，給他更多的關愛。給孩子充分的愛撫，讓他感到安全。這樣孩子就會減少孤獨感和恐懼感，安然入睡。那么，孩子不敢自己睡覺的原因？
孩子不敢自己睡覺的原因
1、本能反應
其實每個人多多少少都會怕黑。曾經有科學家做過這樣一個實驗，如果把孩子放到黑暗了，孩子立刻就會哭起來，如果將孩子放到光明的環境，孩子立馬就會停止哭泣，其實，怕黑是人的本能反應。在黑暗當中，人的眼睛不能夠清晰地辨別自己的方向，對周圍的事物不能夠掌控，自然會對黑暗產生恐懼心理。
2、孩子的想象力豐富
小孩子的想象力無疑是豐富的。孩子通過電視、電腦等，接觸了一些“非現實”的東西。比如一些青面獠牙的妖怪、讓人恐怖的血腥場景等。孩子在看電視時，他們注重畫面而非劇情，他們不能總是區分現實和幻想的情節，會認為電視上看到的都是真實的。
3、沒有足夠的安全感
孩子年齡還小，缺乏一定的判斷力，在黑暗中眼睛看不見任何東西，這會使孩子產生害怕的心理，讓孩子不敢在黑暗中獨處。在孩子的成長過程中，在父母的精心關懷的呵護下，孩子的安全感會逐漸得到提升，并不會特別怕黑，可當和父母分床睡的時候，孩子離開了父母，安全感大大降低。這種安全感的驟然下降，會使本就有些害怕的孩子更加怕黑，也就不愿意離開父母分床睡了。
孩子不敢自己睡覺怎么辦
1、給孩子講故事
在孩子上床之后，睡著之前，父母可以給他講故事，如果沒時間給孩子講故事，或者沒有那么多故事可講，家長可以用手機給他放故事聽，音頻類的故事網上有很多，好多APP也有，比如喜馬拉雅、貝瓦兒歌、兒歌多多等等，聽著聽著他就睡著了。
2、營造好的睡眠環境
孩子不敢自己睡覺是因為恐懼，沒有足夠的安全感，有的孩子晚上不愿意睡其實是因為想象力太豐富了。晚上在黑暗的環境里，很容易臆想出害怕的東西，沒有安全感的小朋友會覺得沒有人保護自己，所以一定要跑到爸爸媽媽的床上。所以我們在日常生活中，多陪伴孩子，告訴孩子我們時時刻刻苦都會在孩子身邊，讓孩子不要怕，給孩子營造一個好的睡眠環境，這樣孩子才能安然入睡。
3、懂得鼓勵孩子
孩子不愿意一個人睡覺，多半是因為恐懼黑夜，這時候家長朋友們一定要鼓勵自己的孩子，或者給予孩子一定的物質獎勵。年齡比較小的孩子可以先從開燈睡覺過渡到熄燈睡覺，或者等孩子徹底睡熟后再把燈熄滅。
孩子不敢自己睡覺的原因，可能有一些心理過于依賴父母。家長要耐心、積極、正確的引導孩子。讓孩子多參加體育鍛煉，多和人交流戶外活動，慢慢就會好的。