當孩子被欺負了家長可采取的辦法：1、家長要學會傾聽孩子的感受，及時對孩子做出回應；2、家長要學會讓孩子自己解決問題，讓孩子知道怎么保護自己；3、讓孩子學會寬容，不要采取暴力手段解決問題；4、給足孩子安全感，增強孩子的自信心。
當孩子被欺負了家長該怎么辦
1、家長要學會傾聽
父母首先要掌握的技巧便是傾聽。傾聽作為一種無形之物，發乎于心，自然是珍貴無比的。既然是傾聽，便不能帶有評判性的感情色彩，比如質疑、責備等。父母不帶評判的傾聽，是獲取全面信息最有效的方式，也是與孩子拉近距離的不二之法。傾聽使父母獲取了全面信息，回應便可使孩子的心有所依。
2、讓孩子自己解決問題
當孩子遇到問題是，讓他自己解決，可能會令孩子有更加深刻的體會。要為了鍛煉孩子的獨立性，如果孩子被欺負，應該讓孩子自己去處理“人際關系”，學著適應怎么與其他人相處。可以先向孩子征求意見，問他想怎樣做，如果自己沒辦法解決，可以尋求老師的幫助。
讓寶寶知道防范，世界并不是完全美好的，引導寶寶在不利環境中尋求幫助。讓寶寶明白，盡量不要讓自己處于不利環境；當置身在不利環境中時不能坐以待斃，要有所作為減少自己的損失。
3、讓孩子學會寬容
孩子之間小打小鬧是正常的，如果沒有造成傷害，我們可以教導孩子學會寬容。父母可以告訴孩子別怕，因為越怕就越被欺負，但不要教孩子以牙還牙，告訴他打人是錯誤的。總的來說，孩子們之間的打鬧跟成人之間的打斗是有本質的區別的，他們之間的打鬧更多的帶有游戲的成分，是一種玩耍。在玩耍的過程中，孩子們慢慢學會與周圍小朋友之間該如何交往，對他們來說，沒有吃虧與不吃虧的概念，所謂吃虧不吃虧其實是家長的想法。
4、給予孩子足夠的安全感
家長要讓孩子有安全感，讓孩子知道不管發生什么事情爸爸媽媽都是在他身后的。有的孩子膽子很小，也沒有什么自信，給人的感覺就是這個人很懦弱，所以這樣的孩子經常會被欺負。那么家長首先要做的就是教孩子變得自信，多鼓勵鼓勵孩子，當孩子被人欺負的時候，必要的時候家長要能夠站出來給孩子撐腰。這樣孩子知道不管怎么樣，自己身后都是有人的，自然膽子也會大起來了。