七歲孩子注意力不集中可采取的辦法：1、積極給孩子營造一個單調的學習環境，孩子的房間布置不要太花哨；2、家長要支持孩子，引導和幫助孩子做他們喜歡做的事情；3、教育孩子，家長要保持耐心，引導孩子積極溝通，鼓勵孩子多表達自己的想法；4、讓孩子定量學習，當孩子完成的時候要及時給孩子獎勵，樹立孩子的自信心。
七歲孩子注意力不集中有什么辦法
1、給孩子營造一個單調的學習環境
學習過程中，注意力集中的孩子，往往效率高，效果好，學起來還十分輕松，很少讓家長操心。要達到這個效果，就必須先從孩子的學習場景入手，排除干擾因素，比如為孩子營造一個單純的學習環境。孩子的房間要力求簡單，色調要簡潔，明亮，最好為單色。不要在房間擺放過多與學習無關的雜物，特別是書桌上。否則在孩子學習時，很容易被這些雜物分散注意力。
2、家長要支持孩子
孩子注意力不集中是具有選擇性的，往往和孩子的興趣有關。興趣越大，注意力就越集中，就越容易出成績。因此我們家長一定要支持孩子的正確選擇，引導和幫助孩子做他們感興趣的事情，這樣孩子們的注意力就會隨著興趣的增長，不斷向上提升。
3、保持耐心，與孩子積極溝通
孩子注意力不集中，有多方面因素，我們在提高上，也應多方努力。其中，引導孩子積極溝通，清晰表達自己的意思，就是一種非常重要的訓練方式。平時，當我們孩子想要表達自己想法的時候，他們需要完全集中注意力對自己想要的東西進行總結和描述。如果我們家長每次都沒有耐心聽完孩子說的話，孩子將永遠失去這種鍛煉自身注意力集中的最好途徑，時間長了，孩子變得懶得思考，逆來順受，注意力將完全渙散。
因此，我們家長在和孩子交流時，一定要足夠耐心，鼓勵和教導孩子隨時隨地表達自己的真實意愿。即便早已知道孩子想要說的話，也要耐下心去，聽孩子說完。有時不妨多站在孩子的立場考慮問題，降低自己的身份，學著孩子的語氣回復，這樣孩子就會更加積極、主動和我們溝通，注意力得到了有效鍛煉，自然就會越來越容易集中了。
4、讓孩子定量學習并進行獎勵
讓孩子在規定時間內分階段完成學習任務或其他任務，改定時為定量。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵，并休息5—10分鐘。當孩子做得很好時，可逐步延長一次性集中學習或其他活動的時間。