孩子玩手機上癮，家長采取打罵孩子和沒收孩子的手機都是不好的解決辦法，有時會使孩子在這條道路上越走越遠，家長要采取合適的方法去引導孩子，讓孩子能夠合理的玩手機。
十二歲孩子手機上癮怎么辦
1、改變孩子，首先父母要改變自己。為什么這么說呢？孩子上網成癮，很多時候都是因為父母的家庭教育方法出現了很大的問題。80%的家長對孩子的愛多表現在物質的慷慨上，給足孩子的溫飽，要什么給什么而忽略了孩子精神、情感方面的關愛。
2、孩子玩游戲要辯證的看待。就好比是沒有一個人是沒有缺點是一個道理，我們要利用它的優點，規避它的缺陷，讓我們一起成為那個合理“游戲”的人。
3、改進學習方式。提供孩子豐富的學習環境，讓孩子多接觸不同的玩具、事物、朋友。在生活中，讓孩子多看、多聽、多動、多問、多說。學習越自由，便越能培養孩子主動學習興趣。
4、營造和諧的家庭環境。可能很多年輕父母并沒有意識到這一點，一個家庭的健全和溫馨程度會對孩子的成長造成很大的影響，而且這種影響是很大的！有多少孩子因為家庭不和的因素走上了偏激的道路，相信家長們也是知道的。有健全的家庭，有健全的父愛母愛，這對于孩子來說十分重要。
5、抽出時間多陪陪孩子。如果家附近有幼兒園或者有孩子聚集玩耍的地方，父母不妨多帶自己孩子一起加入。這能讓孩子充分感受和其他同齡小伙伴玩耍的樂趣。孩子之所以沉迷玩電子產品，很大的原因是由于沒人陪同玩，或者父母少陪伴，甚至是父母主動給孩子提供“電子保姆”所致。
十二歲孩子手機上癮的原因
1、有的孩子性格內向，孤僻敏感，在現實生活中未得到關注和正確的引導，因此可能會將大量時間投入手機，去宣泄情緒或展示自己。
2、有的孩子在現實生活中遭遇挫敗，卻又得不到父母、朋友的支持和理解，轉而投向網絡尋求安慰。
3、有的孩子在青春期感到迷茫、困惑，甚至找不到自己存在的意義，而在游戲世界則可以“打怪升級”以“成就自己”，達到“自我實現”，幫助他們獲得了在現實世界中得不到的價值認可，因此就投入大量時間用于玩手機。
4、還有的孩子在生活中缺少真實的娛樂愛好，或是緊張不安無法放松自己，所以就使用手機來讓自己打發無聊時間或放松自身。
如何讓孩子合理玩手機
1、和孩子商量制定一個可行的獎懲規則。規定每天玩手機的時間，這個時間點可以讓孩子自己安排，也可以提前制定好；這個時間可以作為其他事情獎罰的基礎，比如作業做錯一次，玩手機時間減少五分鐘。具體措施家長可以根據孩子的性格、習慣來合理安排，同時要得到孩子的認可。
2、培養其他更健康的興趣愛好。比如多進行戶外活動，了解大自然的一些知識，培養閱讀習慣等等。當孩子在其他活動中得到正向滿足，自然會對手機分散一部分注意力。
3、以身作則。父母很關鍵，不要當著孩子的面玩手機，做點有意義的事，比如看書，邀請孩子一起看。