1、幫孩子設(shè)定好正確目標(biāo)。
父母有必要和孩子就這一問題交流探討一下，幫助孩子明確目標(biāo)，幫助他們自我定位，給予自己可見的未來，重新激發(fā)學(xué)習(xí)的動力。
2、告訴孩子：首先，喊停自己。
13歲時正進(jìn)入初中，此時學(xué)習(xí)壓力對比小學(xué)會有一個質(zhì)變的提升。所以當(dāng)孩子感到過于忙碌或過于盲目時，還不如不時地讓孩子停下來，會使孩子更加清醒，少做一些無用的事情。最終，找出適合兒童的方法，建構(gòu)兒童自身的知識框架。
3、父母應(yīng)該降低對孩子的期望值，不要單一評價孩子。
只關(guān)注孩子的考試結(jié)果，不重視孩子的學(xué)習(xí)過程，會給孩子帶來很大的壓力，讓孩子意識到他們是在為父母學(xué)習(xí)，如果幾次成績沒有達(dá)到理想的成績，就會受到責(zé)罵，產(chǎn)生挫敗感，最后導(dǎo)致厭學(xué)。所以家長們一定要改正只看考試成績的壞習(xí)慣，日常多鼓勵表揚(yáng)孩子，才能激起孩子對學(xué)習(xí)的興趣，改變厭學(xué)情緒。
13歲孩子厭學(xué)家長怎么辦
1、一定要讓孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)更加容易達(dá)到，將孩子很多的學(xué)習(xí)、課業(yè)負(fù)擔(dān)等等分解為比較小的可完成的目標(biāo)，督促孩子每天完成這些學(xué)習(xí)任務(wù)。讓孩子更容易完成自己的學(xué)習(xí)計劃以及學(xué)習(xí)目標(biāo)。才能夠讓孩子有成功的經(jīng)驗，逐漸積累成功經(jīng)驗，才能夠獲得自信，以及獲得對學(xué)習(xí)的動力。
2、使用多種方法激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)欲望，尤其是要讓孩子勞逸結(jié)合，不能夠填鴨式教育，讓孩子過于麻木，甚至喪失學(xué)習(xí)的欲望。可以讓孩子學(xué)習(xí)一段時間以后出去玩一玩，陪伴孩子做一做運(yùn)動等等。這些方法都能讓孩子有效緩解疲勞，甚至愛上學(xué)習(xí)。
3、也一定要多給予孩子鼓勵和支持，當(dāng)孩子出現(xiàn)懈怠時，不愿意學(xué)習(xí)時，多給予加油鼓勁，當(dāng)孩子表現(xiàn)積極熱愛學(xué)習(xí)時，一定要多給予鼓勵和支持。無論什么狀態(tài)，都要督促孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓孩子更加獨(dú)立，在學(xué)習(xí)方面擁有強(qiáng)大的自信。