由于社會的發展，手機網絡的普及，導致現在很多的孩子都在網絡上看小說，有的甚至影響了孩子的日常生活和學習，所以作為父母，有責任在孩子沉迷的時候，及時引導孩子，讓孩子回歸正常。
青春期孩子沉迷網絡小說怎么辦
1、對孩子上網和使用手機做必要限制和監控。您應該對孩子的上網和使用手機做必要的限制和監控，如果發現孩子上網時在閱讀低質量的網絡小說，要及時制止和干預，千萬不要聽之任之。對于孩子的上網手機和閱讀軟件，可以采用家長控制模式，為孩子挑選指定的讀物，嚴格篩選下，可以避免低質量網絡小說的影響。
2、不要當著孩子的面看網絡小說。孩子會看網絡小說，一般都是因為家長也喜歡看網絡小說。有這么一句話，孩子都是看著父母的背影長大的。家長的生活習慣，對孩子有很大的影響。如果你是一個網絡小說書迷，請不要當著孩子的面看網絡小說，因為這樣你在無形中也在引導著孩子看網絡小說。
3、讓孩子有一個愉快的生活。家長不要給孩子過大的學習壓力，不要強迫孩子學習。讓孩子覺得學習生活是一件很有趣的事，心理健康、陽光樂觀的孩子，一般都不會沉迷網絡小說的世界里。
4、要注意引導。多給孩子推薦健康向上的文學作品，陪孩子閱讀，讓這些積極有意義的文學作品所傳遞出來的人生觀、世界觀一點一滴、潛移默化地滲透到孩子的心靈世界。
5、空閑時間多陪陪孩子。其實，家長在業余時間，多陪陪孩子，完全能夠避免低質量網絡小說對孩子的影響，多陪陪孩子，也能讓家長勞累的身心，在與孩子的歡聲笑語中，消失不見！
青春期孩子沉迷網絡小說的原因
1、滿足好奇心。對于孩子來講，網絡小說與童話小說帶給他們的感受都是相同的，那就是“新奇”，無論是玄幻、都市還是神怪，對于孩子們來講都會感到刺激和奇幻。在不少問答平臺上，都有類似的疑問，一些寶媽們總是在問為什么孩子會沉迷網絡小說之中，回答最多的就是網絡小說帶給孩子的新奇感。
2、緩解學習壓力。當代孩子學習壓力非常大，不用說是高考生了，不少小學生都開始掉發，雖然如今減負工作搞得沸沸揚揚，但每個家長都希望自己的孩子能夠出人頭地，自然不會放松對孩子的要求，因此孩子的學習班不少反增，平時的學業壓力更大了。
正是因為繁重的選擇壓力，導致孩子想要找到一個釋放壓力的媒介，于是有的孩子玩游戲、有的孩子看短視頻，還有的孩子開始看起了網絡小說。
如何避免孩子沉迷網絡小說
1、轉移注意力，發掘新的興趣點。發掘興趣愛好，通過“轉移注意法”來減輕對網絡小說的依賴。如果有機會，還可以趁假期出去旅行，增加和現實社會的接觸機會。我們在自己想要看小說的時候，要學會轉移自己的注意力，可以去學習或是看一些關于學習的資料，盡量讓自己忙起來，讓自己不再有看小說的念頭。
2、緩解在現實生活中的壓力。如果在現實中常常有挫折感，感到壓力很大，那么即使不迷戀網絡小說，也會去打游戲、看低俗電影等，以逃避壓力。因此，要從根本上解決的不良情緒和行為，就必須有寬松的生活和學習環境，讓自己從現實生活中得到樂趣。
3、增強自控能力。我們之所以會迷上小說而戒不掉有一部分的原因，是因為我們的自控力不夠，控制不了自己的行為，管不住自己的想法，所以我們要增加自控能力，做到自己不沉迷于小說或一些不好的東西上。