孩子在成長的過程中，會出現一段時期的逆反期，這個期間的孩子不僅喜歡處處跟父母對著干，還特別討厭跟父母交流，以至于家長越來越不了解孩子，導致親子之間的矛盾也越來越多。
怎么和叛逆期孩子溝通
1、建立信任和尊重。與逆反期孩子溝通的首要原則，是建立信任和尊重。家長需要盡可能地將孩子視為成年人，并給予與他們談話的尊重。同時，也應該在理解孩子的基礎上保持溝通，并同時考慮孩子的感受。
2、學會傾聽。在和孩子溝通的過程當中，家長應學會傾聽，讓孩子把不良的想法、不良的情緒以及受到的委屈表達出來。在孩子表達的時候給予一定的理解，再給予一定的引導和幫助。
不要著急作出指示或自己認為對孩子有益的幫助，耐心地傾聽，讓孩子自由表達出他的情緒，讓他感覺到你非常理解和贊同他。
3、站在孩子的角度看問題。家長要站在孩子的立場去想問題、考慮問題、處理問題，同時也讓孩子做做當家長的角色，讓他體驗一下做家長的難處，角色的互換就很容易贏得相互的理解和信任。
相互之間的理解和信任，是家長與孩子之間進行交流和溝通，最重要的前提條件。不妨試試和孩子輪流做家長，讓孩子體驗一把做家長的感覺，負責整個家庭某一段時間的日常事務。到時候，他不和你們溝通，恐怕也不行了。
4、學會跟孩子做朋友。想跟孩子有效的溝通，最好的方法就是不要把他當孩子，而是學會和他們做朋友。做朋友就意味著：平等，尊重，理解和支持，孩子最需要的就是這些！所以當家長以朋友的身份去和孩子進行溝通，孩子會覺得很放松，也愿意去和你溝通交流。
親子溝通的小技巧
1、尊重孩子的決定。即使你不同意他們的做法，也要給予他們足夠的自由去做他們的決定。不過在適當的時候，你可以給他們一些建議和指導。
2、保密。一些孩子可能會有一些困難很難與他人分享，你需要讓你的孩子知道，他們可以隨時向你尋求幫助，你會始終保密。通過這樣的方式建立聯系，孩子可以自由地，在沒有緊張和擔憂的情況下與你分享問題。
3、溝通時保持冷靜。在和孩子溝通的過程當中一定要保持冷靜，避免采取以硬制硬的方式來與孩子溝通，更不要脾氣一急就打罵孩子。另外，家長應在孩子冷靜時和孩子進行溝通，效果會更好。
4、找孩子信服的人來開導。不管是女孩還是男孩，都會有自己樂于傾訴的對象。當孩子處在叛逆期，不能很好地與父母溝通時，家長可以找孩子信任的人和他進行溝通，避免強迫孩子與家長溝通。
叛逆期的孩子該如何相處
1、平等。很多家長會反饋說孩子不體諒自己，每天這么累回來還要伺候這個小祖宗，不同的年齡階段有不同的煩惱，孩子還不知道如何排解情緒，家長不能要求孩子一切順從。
2、寬容。寬容待人，父母總會這樣要求孩子，但孩子犯了錯誤家長就會不依不饒，只要孩子能認識到自己的錯誤也是可以的。
3、允許孩子犯錯。這個階段正是孩子形成主見的關鍵時期，小錯肯定難免，所以，家長應該允許孩子犯一點錯、吃點虧，不要過分束縛孩子的手腳。同時，家長是孩子最好的榜樣，叛逆期的孩子模仿能力強，家長的良好言行能給孩子潛移默化的影響。