想要幫助孩子順利度過叛逆期，那家長一定要做到跟孩子進行有效地溝通和交流，因為只有這樣，才能更好的走進孩子的內心，幫助孩子解決成長過程中的各種問題，引導他們健康成長。
如何有效地和青春期的孩子進行溝通
1、尊重。要想溝通能繼續下去，首先是尊重孩子。每個孩子都希望別人能尊重他，尤其是青春期孩子。許多家長一直把他們看成永遠長不大的孩子，事無巨細地安排一切，可殊不知孩子并不喜歡。
有些家長覺得自家孩子就是白眼狼，他們認為自己掏心掏肺對待孩子，可孩子一點都不心疼父母，甚至還口出惡言。如果有這種認為的家長，請反思一下在和孩子的相處中是不是沒有尊重孩子。
2、忌從學習入題。同孩子交流，父母不要老以學習成績入題，這樣只會讓孩子心有壓力，懷疑父母交流的動機。交流時，父母可以從家事入手，將孩子的情緒穩定下來后，再談正事。
3、征詢他的意見。遇事向孩子咨詢絕對不代表他可以為所欲為，但是這確實意味著他有發言權。如果從孩子小時候開始你就一直這么做，這會對他的成長有很大的幫助。
平時要和孩子一起交流，聽聽他們的心聲，遇事和他們商量。這種做法會幫助他們培養起良好的是非判斷能力。如果你認真聆聽，他自己也會這樣。
4、不要揭舊傷疤，把孩子越推越遠的溝通。當孩子放假在家玩游戲、或者看電視時，總習慣性地拿孩子之前不好的表現行為來反復說教。如“期末成績不理想，上課不專心，愛玩，你當初是怎么跟我保證的，回房間好好想想，別整天知道玩”，家長的初衷是希望孩子放假也要看看書，結果孩子反而和您頂嘴，彼此鬧得很不愉快。
5、巧用書信，創建親子溝通新局面。青春期的孩子，情緒比較激動，語言比較激進，行動比較有攻擊性，這時如果通過當面語言溝通交流往往不會收到預期的效果。
作為家長，我們可以改變交流方式，采用迂回的書信交流，將不能當面說的話訴諸紙上，或委婉，或誠懇，或情深意長，或言之鑿鑿，規避了正面的沖突，化解了當面交流的尷尬，讓親子關系在和緩的氣氛中歷久彌香。
跟青春期孩子溝通的小技巧
1、減少指責。簡單而粗暴的指責會讓孩子大失信心，并改變對自己的評價。父母應該變指責為幫助孩子分析事情的本質與發展趨勢，引導孩子在反思中進步。
2、少下命令。對孩子過多的要求和亂下命令，不但會讓孩子產生壓力，還會激增孩子的逆反心理。
3、切忌嘮叨。對于同樣一件事情，說得次數多了，肯定會讓人煩，也會激起孩子“你越不愿意讓我做，我就越做”的心理。
4、議事表決。對于家中的一些事情，應該引導孩子參與決策，這會增強孩子對家這個概念的理解和感受，也會讓孩子因有發言權而拉近與父母的距離。
如何跟青春期的孩子相處
父母要和善，堅定。和善就是父母不要過度嚴厲，也不要過度溺愛。堅定就是，遇到原則上的事情不讓步，但批評要將人和事分開，有度。就是說，孩子做錯了事，就說事，不要捎帶羞辱貶低孩子的人格。否則可能會導致孩子自卑，自暴自棄等，不利于身心健康。
父母要給孩子關愛。這種關愛不是一般意義上的，是說父母要從心底里去真正接納自己的孩子，發自內心地愛自己的孩子。哪怕孩子不完美，但父母的關愛，會給孩子意想不到的力量。