現如今，如何跟叛逆期的孩子進行有效地溝通交流，成為了很多父母都非常苦惱的問題，因為這個時期的孩子總是會非常反感父母靠近，總是會想盡各種辦法遠離父母，以至于父母無法走進孩子的內心。
怎樣和叛逆孩子溝通談心說心里話
1、了解孩子的內心世界。首先，我們需要了解孩子的內心世界。叛逆期的孩子們可能會感到迷茫、無助、孤獨等等。因此，我們需要多關注孩子的情感變化，與他們進行溝通和交流。只有了解了孩子的內心世界，才能更好地幫助他們解決問題。
2、了解叛逆期的特點、在與孩子談心之前，父母必須先了解叛逆期的特點。叛逆期是指孩子從11歲到20歲期間，心理上和生理上都經歷了明顯的變化。
孩子開始進入青春期，身體發生了很多變化，情緒也特別不穩定，常常會產生反叛心理，不知道該如何表達自己的想法和情感。因此，父母必須理解孩子的內心世界，尊重孩子的感受，才能與孩子建立連接。
3、傾聽孩子的話語。與孩子建立良好關系的關鍵是傾聽。在交談中，父母必須傾聽孩子的話語，尊重孩子的意見和感受。父母不應該打斷孩子，對其進行評判或試圖改變孩子的觀點。而是應該給孩子足夠的空間，表達自己的想法和情感，讓孩子感到被理解和被接受。
4、尊重子女，平等交流。不要輕易否定出孩子的觀點，注重保護孩子的自尊心和自信心，即使意見不一致，也不要靠強制手段要去孩子接受我們的觀點。
要和孩子做到平等交流，要就事論事，鼓勵孩子把內心的想法表達出來。如果父母太強勢，孩子的觀點得不到表達或者總是被否定，孩子就會失心信心，覺得不受到尊重，就會放棄溝通，從而產生叛逆心理。
5、注重交流的時間和地點。和孩子交流的時候，要注意交流的時間和地點。在孩子發脾氣的時候不要嘗試去跟他和解，因為這時候孩子的心還很難平靜，聽不進勸導，但是可以給孩子們一定的安慰。
特別是女孩子，情感細膩、自尊心強，心事不會直接說出來。至于地點，建議在安靜家里。公共場合人流量大、吵雜，不利于平靜溝通和交流。
跟叛逆孩子溝通的技巧
孩子不愿意與你交流那就不要強迫孩子沒話找話，俗話說“話不投機半句多”，彼此心意不通找不到合適的話題，即便強行打開話題也會不歡而散，至少孩子不會真心與你交流。當務之急是找到一個相處起來讓彼此都舒服的平衡點，讓孩子不會對你設防，接下來才能順利的找到交流的時機。
這個平衡點，主要考驗的是家長的心態，我們家長不能因為屢次碰壁就再而衰，三而竭，四而對孩子訓斥打罵。
孩子不想說話沒關系，我們都是過來人，誰能保證自己小時候沒點兒叛逆心呢？家長心態好了，家庭氛圍就好了，與孩子就不會輕易形成劍拔弩張的氛圍了，孩子也就慢慢放下不安了。
如何跟叛逆期孩子相處
孩子進入叛逆期可能已經進入青春期，這個時候孩子需要更多的獨立，尤其是需要尊重，父母對此一定要表示足夠的平等感、尊重感，才能獲得孩子的理解，獲得孩子的友誼。
不能總是用老的眼光看待孩子，將孩子當做永遠長不大的寶寶，甚至隨意打罵、呵斥孩子，這些都是不應該的，而是要將孩子當作成人一樣對待，將孩子當作自己的朋友看待，才能與孩子有非常好的親子關系。