高中的孩子沉迷于小說，必然是心靈有點空虛，情感有所缺失，希望在小說中找到認同感。此時家長要多關心和關注孩子，降低對孩子的期望，緩解孩子的壓力。
高中孩子沉迷于小說怎么辦
1、親子共讀，逐步建立孩子的甄別力。切忌禁令式的管制。因為對于青少年，特別是高中生來說，越反對，他越好奇，越要去看。家長不妨也看看孩子在看的網絡小說，以成人的經驗發現其中不良或錯誤情節之后共同探討，讓孩子自己了解到網絡小說的不足之處。
同時介入優秀文學作品的比較，讓孩子逐步學會選擇優秀文學作品作為閱讀主流內容。不排斥電子閱讀的方式，但要有一個度的把握。保護視力，建議讀電紙書。
2、緩解孩子壓力，引導孩子正確面對現實世界。營造輕松愉悅的家庭氛圍，建立良好的代際溝通，讓孩子在面對現實壓力時有傾訴的愿望和途徑，同時樹立起面對現實世界的健康的心態。
3、引導孩子學會辨別真藝術和假文學，逐漸遠離講述不良內容的網絡小說，親近有益書籍。家長不妨放下身段，主動跟孩子探討網絡小說，并跟孩子一起閱讀他想看的網絡小說。
發現其中不良或錯誤情節之后共同探討，引導孩子回歸正史或現實，讓孩子自發了解到網絡小說的不利之處，如果有比較好的網絡小說，不妨放手讓孩子去看，不過要合理制定閱讀時間，并取得孩子的同意。
4、放松對孩子的限制，緩解他在現實生活中的壓力。如果孩子在現實中常常有挫折感，感到壓力很大，那么他即使不迷戀網絡小說，也會去打游戲、看低俗電影等，以逃避壓力。因此，要從根本上解決孩子的不良情緒和行為，我們就必須給孩子寬松的生活和學習環境，讓他從現實生活中得到樂趣。
5、轉移孩子注意力，發掘新的興趣點。發掘孩子的興趣愛好，通過“轉移注意法”來減輕孩子對網絡小說的依賴。如果有機會，還可以趁假期帶孩子出去旅行，增加其和現實社會的接觸機會。
高中孩子沉迷于小說的主要原因
1.網絡小說在一定程度上滿足了孩子的好奇心和想象力。
2.網絡小說滿足了孩子沖破現實制約的心理需求。
3.網絡小說成為孩子逃避壓力，宣泄情緒的途徑。
高中孩子沉迷網絡小說的危害
1、對親人的傷害：長年沉迷網絡小說容易造成不愿意說話，對家人缺少關心。沉迷小說的人總認為自己是世界的主角，所有人都要圍著自己轉，不能接受任何批評與管教，對身邊親人的關心都顯得極其不耐煩。
2、對自身前途的傷害：網絡小說中的主角光環，會給孩子造成一種誤導：孩子會以為成功非常簡單，開始不思進取。無論在學習還是生活中都是無所謂的態度，覺得自己是主角，上天會親睞自己的。