隨著孩子的成長(zhǎng)，壓力也隨之出現(xiàn)，但孩子長(zhǎng)期生活在巨大的壓力之下并不是一件好事，此時(shí)作為家長(zhǎng)有義務(wù)幫助孩子擺脫壓力，引導(dǎo)孩子更好的成長(zhǎng)。
孩子心里有壓力怎么開導(dǎo)孩子
1、傾聽孩子的心聲。孩子的心理都是不成熟的，一旦他們有了心理壓力，很難通過自己的力量去解決。當(dāng)孩子精神差，萎靡不振，情緒不穩(wěn)定時(shí)，父母就應(yīng)該充當(dāng)孩子的知心人，多與孩子進(jìn)行有效溝通，耐心地充滿關(guān)愛的傾聽孩子的想法，為孩子排憂解難。
2、多關(guān)注孩子的心理變化。在孩子的成長(zhǎng)過程中，父母盡量多抽時(shí)間陪孩子，多關(guān)注孩子的身心發(fā)展情況，盡量避免孩子出現(xiàn)心理壓力，父母卻一無所知的情況。
對(duì)于正處于叛逆期和青春期的孩子，父母一定要特別注意，想辦法多與他們溝通，及時(shí)了解他的心理活動(dòng)和心理變化，以便及早發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。
3、幫助孩子面對(duì)恐懼。孩子之所以壓力大，可能是因?yàn)槭艿搅艘恍┩饨绲捏@嚇害怕，作為父母應(yīng)該教導(dǎo)孩子什么事可以做，什么事堅(jiān)決不能做，讓孩子明白正確的價(jià)值觀。
同時(shí)家長(zhǎng)也要讓孩子堅(jiān)持自己的原則，這是一個(gè)人勇敢的表現(xiàn)，也是一個(gè)人能很有自信、很有頭腦的重要表現(xiàn)。
4、和孩子一起分享自己的經(jīng)驗(yàn)。我們每個(gè)人都是從童年經(jīng)歷過來的，雖然時(shí)間不同，但是遇到的事情也都差不多。因此，作為家長(zhǎng)可以根據(jù)自己當(dāng)時(shí)是如何處理壓力的，通過總結(jié)得出方法分享給孩子。
通過自身的表現(xiàn)，給孩子樹立好榜樣作用，增強(qiáng)孩子克服壓力的勇氣和信心，讓孩子在學(xué)習(xí)和生活中能夠勇敢的面對(duì)各種壓力。
孩子心里有壓力大的原因
1、父母給予的壓力。每一個(gè)父母都希望自己的孩子是優(yōu)秀的，所以不惜在孩子的教育上投入整個(gè)家庭的積蓄，還有精力，就是為了孩子在學(xué)業(yè)上有一個(gè)好的發(fā)展。
每一個(gè)父母都覺得自己的做法都是為了孩子好，所以孩子沒有理由拒絕，沒有資格說不，但正是因?yàn)楦改傅木薮笃谕o孩子硬生生的套上了枷鎖，讓孩子不敢違背，不敢休息，只能在父母安排的道路上行走。
2、學(xué)習(xí)中的壓力。不管是家庭還是學(xué)校，對(duì)孩子的要求都是非常高的，很多孩子就連周末休息的時(shí)間都是在學(xué)習(xí)中度過，或者是輔導(dǎo)班上度過。在這樣的環(huán)境下，你說孩子能沒有壓力嗎？
孩子長(zhǎng)期壓力大，會(huì)導(dǎo)致哪些問題
壓力過大容易產(chǎn)生消極悲觀情緒。就像一根弦，如果一直處于緊繃的狀態(tài)下，那么總是會(huì)有老化崩斷的一天。并不是所有人面對(duì)壓力都能化其為動(dòng)力，大多數(shù)孩子面對(duì)壓力極易產(chǎn)生很強(qiáng)的挫敗感，而心理素質(zhì)差的孩子更加不容易承受壓力。