孩子進入高中，正是學習最緊張的時候，很多孩子都在廢寢忘食的加緊學習，而有些孩子卻天天在家睡覺，不愿因去學校，孩子出現這種現象的原因可能是學習壓力過大、對學習不感興趣等，面對這種情況，家長要及時采取措施，幫助孩子返回校園。
孩子高中不上學光在家睡覺
建立網絡、作息、學習等界限。如果孩子對使用網絡，生活作息，學習等方面沒有一個邊界的話，黑白顛倒玩游戲，如何能重返學校呢？所以一定要幫孩子建立界限。
幫孩子做好心理建設與焦慮情緒消除。孩子不上學，在心理上會遇到不同的問題，特別是面對學習，面對學校老師同學可能會有焦慮的情緒，這些需要我們家長提前幫助孩子做好心理建設與焦慮情緒消除，讓孩子找到價值感，成就感等。
引導孩子的學習方法，學習目標，學習動力等。不上學的孩子，在學習上可能受阻了，家長要學習引導孩子提升學習動力，學習方法與效率等，讓孩子在學習上找到自信心。
制定合理的學習計劃。制定合理的學習計劃，是幫助孩子更好地學習的一項重要措施。合理的學習計劃應該包括學習內容、時間、方法等方面的內容。并且，家長不僅要制定計劃，還需要對孩子進行監管及時檢查計劃的執行情況。
引導孩子自覺地學習。家長應該引導孩子自覺地學習，幫助他們樹立正確的學習觀念。要從獨立思考、自主發展興趣、跟蹤自己的進度方面展開引導。
高中孩子不愿意去學校是什么原因
學習壓力大：高三學生面臨著高考的嚴峻考驗，需求獲得好成果才能進入抱負的大學。這種學習壓力對學生的身心健康造成了很大的負擔，簡單導致學生發生厭學心情。
學習內容難度大：高三的學習內容大多比較雜亂、抽象，需求學生具有較高的思維能力和抽象思維能力。這對于部分學生來說可能是一種挑戰，難以習慣。
缺乏學習動力：孩子在高中階段可能因為缺乏清晰的學習目標而失去學習的動力，覺得學習缺乏意義。
學習方法不當：一些孩子可能由于學習方法不當，導致效果不佳，從而陷入學習的困境，產生對學習的厭惡情緒。
睡覺不足、飲食不規則：高三學生通常要花費很多的時間來學習，這會使得他們的睡覺和飲食時刻受到影響。睡眠不足和飲食不規則會影響學生的身體健康和心理健康，導致學生發生厭學心情。
高中孩子厭學不愿意學習，天天在家躺平，家長該如何引導孩子
1、與孩子溝通，了解孩子實在的主意，孩子不想繼續讀書的原因，然后依據狀況采取對應的辦法。在尊重孩子的基礎上，探求一下孩子是不是發生了什么事，或許和孩子好好溝通一下，找出問題的所在，從而去想辦法找對策，從根本上解決問題。
2、可以適當減少學習時間，增加娛樂、鍛煉、散步時刻。學習功率、質量與時刻有著很大的相關性，可是疲憊戰術的功率肯定是低的。考試的時分，狀態是第一重要的，適當的休整非但不會影響學習效率，反而會提高效率和效益。
3、引導孩子把握合理的學習辦法。家長需求引導孩子把握合理的學習辦法。高中階段的學習內容相對于初中更加深化和雜亂，因此需求孩子具有必定的學習辦法。家長可以協助孩子制定合理的學習計劃，科學安排時刻，把握一些合適自己的學習辦法。
4、告訴孩子學習的目的和重要性。很多孩子厭學都是不知道學習的重要性，覺得學習都是為了父母。所以父母應該在生活當中，讓孩子明白學習的目的和重要性，平時可以讓孩子體驗生活，讓孩子明白為什么學習，了解到學習的重要性，孩子就不會在出現厭學的問題了。
5、給孩子適當減壓。孩子在學習的過程中，父母也要注意平衡孩子的學習和休息，如果孩子一直在學習，得不到充分的休息，就會很容易出現厭學的情緒。父母在平時要注意給孩子勞逸結合。
6、塑造良好的學習環境。要改變厭學學生對生活的態度、對學習的認識，首先就必須要改善他們所處的環境。在家庭里要為孩子提供良好的學習環境，這里的“環境”指的不單單是安靜的空間、寬敞的書桌，還指的是精神上的環境。