孩子考研沒信心怎么辦？心理疏導(dǎo)是首要問題，告訴孩子成績固然重要，但絕不是人生的全部，證明自己的方式有很多，同時(shí)多陪孩子，多到戶外活動(dòng)，釋放壓力，建立陽光積極的心態(tài)。
孩子考研沒信心怎么辦
1、父母要從孩子地實(shí)際出發(fā)，和孩子一起確定適當(dāng)?shù)仄谕怠＿^高地期望值會導(dǎo)致較強(qiáng)地心理壓力。目標(biāo)越高，實(shí)現(xiàn)地可能性越小，必然會使孩子憂心忡忡，生怕自己失敗。父母可以跟孩子一起制定合適地目標(biāo)。
2、引導(dǎo)孩子適當(dāng)?shù)刈鲆恍┓潘桑梢酝ㄟ^適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)來消除大腦地疲勞，和孩子聊聊天給他減輕壓力，或者聽聽音樂。可以適當(dāng)?shù)亟o孩子吃些垃圾食品，有研究說偶爾吃點(diǎn)垃圾食品有助于減少壓力緩解情緒。
3、引導(dǎo)孩子經(jīng)常進(jìn)行積極暗示，去除消極自我暗示，要對自己有信心：發(fā)掘自己地優(yōu)勢，經(jīng)常對自己說：我相信自己，我會做好地；我能做好充分地準(zhǔn)備；我能做到細(xì)心。個(gè)別同學(xué)在學(xué)業(yè)方面做得不理想，感覺心灰意冷。
4、家長應(yīng)努力為孩子創(chuàng)造一個(gè)寬松地環(huán)境。由于孩子受到學(xué)業(yè)地客觀影響，一般父母與孩子只有在晚飯時(shí)才能有較多地時(shí)間在一起聊天。所以父母可以充分利用這段時(shí)間，不要總將話題圍繞在學(xué)業(yè)上。
孩子考研沒信心家長怎么鼓勵(lì)
1、明確孩子為什么沒信心，孩子覺得那些科目還有問題，和孩子一起思考切實(shí)可行的解決辦法。
2、和孩子一起商量，制定出明確的，孩子能夠做到的復(fù)習(xí)計(jì)劃。每完成一項(xiàng)計(jì)劃，就給予一定的鼓勵(lì)，讓孩子贏得成就感，進(jìn)而建立孩子的自信心，明白與其擔(dān)心不如花時(shí)間多做多學(xué)。
3、告訴孩子成績不是人生唯一的指向標(biāo)，你盡到最大的努力取得的自己就是你自己最好的成績。