高三家長應該怎么做？作為高三家長，首先心態放平和，不能過度緊張焦慮這樣的負面情緒是會傳遞給孩子的，其次，少說多聽多鼓勵孩子，高考不是考孩子一個人，整個家庭父母的狀態和心態。
高三家長應該怎么做
1、要在心理上為孩子疏導壓力
進入緊張的高考復習狀態和參加大大小小的考試、排名，孩子會存在不同程度的心理壓力，情緒上也難免有波動。家長要和孩子多相處、多聊天、多溝通，讓孩子把心里的苦惱和困惑說出來，為孩子疏導壓力。
2、學習上要多為孩子加油鼓勁兒
家長可結合孩子平時的學習成績，和孩子一起制定目標，要給孩子一定壓力，不應過度期望。對模擬考試的成績和排名要有正確的認識，不盲目攀比，不要總用“別人家的孩子”來刺激自己的孩子，更不能因為成績沒考好，就看不起孩子。
家長要接納孩子的現實表現。孩子只有在自然、專注的狀態下，才能有好的學習效果。
3、在生活上做好保障
高三繁重的學習任務對孩子的體力消耗較大，持續用腦容易導致大腦疲勞，家長要適時為孩子增加營養，保證蛋白質和維生素的充分攝入，做到均衡飲食。
體育運動不僅能預防疾病，使人保持好的體力，也能緩解疲勞和情緒，家長要鼓勵孩子適度參加體育鍛煉，也可以和孩子一起鍛煉，每周有固定的鍛煉時間。
家長要做好的三件事
1、提供溫馨和諧的家庭氛圍
當家里有高考生的時候，全家要給孩子提供一個溫馨和諧的家庭氛圍，不在孩子面前吵架、打架，讓孩子看見的都是溫馨有愛的畫面，這樣孩子就可以把全部心思都放在學習上了。
2、提供良好的學習環境
家長除了要給孩子提供溫馨和諧的家庭氛圍，還要給孩子提供良好的學習環境。高三時間緊、任務重，高三學生會抓緊一切時間學習，在家里的時候，家長要給孩子提供一個良好的學習環境。這個環境首先必須是安靜的，沒有任何噪音；然后要有書桌，最后是密閉的，沒有人打擾。
3、不過多啰嗦
在家長眼中，孩子不管多大，都是孩子，都需要家長照顧。有的家長總擔心孩子照顧不好自己，時時刻刻關注著孩子，在孩子面前嘮叨這、嘮叨那。
其實，高三的學生已經不小了，馬上就要成年了，有自己照顧自己的能力。在孩子面前，家長可以適度嘮叨，但不要過度嘮叨，否則這樣可能就成了孩子甜蜜的負擔。
高三學生的壓力是很大的，家長不要再給孩子添加壓力，多鼓勵孩子，相信自己的孩子，讓孩子感受到父母的愛。