人的一生難免會(huì)遇到各種各樣的挫折，大人是這樣，孩子也不例外，其實(shí)遇到挫折并不可怕，關(guān)鍵是有沒有應(yīng)對(duì)挫折的良好心態(tài)，也就是我們所說的抗挫折能力。那么如何培養(yǎng)孩子抗挫折能力呢？
如何培養(yǎng)孩子抗挫折能力
1、放手讓孩子去做自己力所能及的事
培養(yǎng)孩子的抗挫能力，首先要讓孩子去做自己力所能及的事情，讓孩子去體驗(yàn)做事情的過程是輕松的，是困難的，家長(zhǎng)的一次次放手等于孩子的一次次鍛煉。放手讓孩子去做自己力所能及的事情時(shí)，家長(zhǎng)不要在一旁瞎指揮，瞎幫忙，既然放手了就放心的讓孩子去做，在家長(zhǎng)“保護(hù)傘”下成長(zhǎng)的孩子，是永遠(yuǎn)不會(huì)長(zhǎng)大的，抗挫能力也是比較差的。
2、家長(zhǎng)在孩子遇到困難的時(shí)候給予鼓勵(lì)
當(dāng)孩子學(xué)習(xí)、生活上遇到困難的時(shí)候，一定要給予鼓勵(lì)，告訴他：你一定行的，你最棒！我相信你可以做得很好的。并且要告訴孩子，每個(gè)人都會(huì)遇到困難，當(dāng)困難來臨的時(shí)候一定要勇于面對(duì)，想辦法去克服，這樣孩子的抗挫能力才會(huì)越來越強(qiáng)。
3、正確對(duì)待失敗
每個(gè)人都不可能做常勝將軍，我們總會(huì)遇到這樣或那樣的失敗，所以在家長(zhǎng)要孩子端正好心態(tài)，正確的對(duì)待失敗，還要具備越挫越勇的精神。有時(shí)候失敗是為了讓我們能夠從失敗中汲取教訓(xùn)，鼓起勇氣再次接受挑戰(zhàn)，取得最終的勝利。
4、允許孩子犯錯(cuò)
想要讓孩子成長(zhǎng)，就得允許孩子犯錯(cuò)。不要孩子一犯錯(cuò)，就緊張得不讓孩子這，不讓孩子那，還打擊孩子，這些做法都是錯(cuò)的。孩子在遇到事情的時(shí)候總會(huì)犯錯(cuò)，而這些都是寶貴的經(jīng)驗(yàn)，這會(huì)讓孩子在抵抗挫折的道路上越走越遠(yuǎn)。
5、家長(zhǎng)要做好抗挫榜樣
家長(zhǎng)在教育孩子的同時(shí)，自己也要樹立好榜樣。家長(zhǎng)在遇到事情時(shí)，也要勇于克服困難，做家庭的主力，在遇到事情時(shí)能夠扛起責(zé)任，扛起義務(wù)，在挫折來臨時(shí)，勇往直前。
如何培養(yǎng)孩子的挫折感
1、父母要樹立挫折教育意識(shí)，認(rèn)識(shí)抗挫教育的重要性。
2、把握挫折教育的時(shí)機(jī)，幫助孩子正確理解挫折。
3、教會(huì)孩子正確對(duì)待失敗。
4、對(duì)孩子的期望應(yīng)合理，讓孩子能正確地評(píng)價(jià)自我。
5、給孩子樹立榜樣，培養(yǎng)孩子克服困難的信心。
6、注重幼兒能力的培養(yǎng)，培養(yǎng)孩子自立的能力和精神以及抗挫的信心。
孩子在成長(zhǎng)的過程中一定要讓他學(xué)會(huì)抵抗挫折的能力，使孩子能夠有戰(zhàn)勝困難的信心、增強(qiáng)自信、鍛煉意志等，這是孩子走向成功的基石。