孩子不喜歡出門，總是宅在家里打游戲，看手機，對孩子的視力及身心的健康發展造成了嚴重的影響。那么，孩子不愿出門怎么辦？
孩子不愿出門怎么辦
1、多抽出時間陪伴孩子
對于年齡小的孩子，出于安全方面的考慮，父母肯定不可能讓他們獨自出門的，所以需要父母多抽出時間陪伴孩子，帶他們出門見世面，經風雨，這樣孩子的成長經歷才會更加豐富。
2、對于年齡稍微大一點的孩子，父母可以鼓勵他們自己出門
不過在這之前，我們應該給孩子多普及一些安全方面的知識。孩子出行的目的地是哪里？孩子乘車的路線是怎樣的？以及交代孩子到達后給父母報平安等等。
3、帶孩子出門盡量選擇他們喜歡去的地方
愛玩是孩子的天性，一般孩子出門最喜歡去的地方就是兒童樂園或者動物園之類的地方，家長可以定期帶孩子去游樂園玩一下，這樣可以讓孩子身心得到放松。家長這時候也不用多操心，只需要在一旁看著就行。
孩子不愿出門的原因
1、家長陪伴少，有些孤僻
有很多家長在孩子小時候，因為忙著賺錢會將他放在爺爺奶奶家。等孩子該上學了，才因為教育問題把他接到身邊。但這種小時候缺乏父母陪伴，稍大一些又被迫遠離幼時親近之人的行為，對他們心靈的傷害是很大的。很容易導致孩子性格變得孤僻，不愿與人交流。
2、沉迷游戲，無法自拔
很多孩子不愿意出門，大都是因為沉迷于電子游戲。現在就連小學生，都會成天把“開黑”、“打野”掛在嘴邊，每到假期不是抱著手機，就是坐在電腦前，小伙伴們都紛紛約到了網上見面，自然就沒人出門了。
3、孩子本身性格沉靜
有些孩子天生性格就比較沉穩，不喜歡去人多的地方湊熱鬧，所以比較愛獨自呆在家里。其實這種孩子是比較好拉出門的，因為他們通常比較聽話。家長可以帶孩子去市郊一些人少空曠，到綠植多、空氣好的地方，既能起到放松心情、活動身體的作用，也不會被孩子排斥。
孩子不愿出門，長期宅在家里，對孩子的身心健康發展是極為不利的，家長們在平時要多陪陪孩子，多帶孩子出去走一走，對孩子的成長有好處。