孩子厭學(xué)焦慮的時(shí)候，首先作為家長(zhǎng)的話，應(yīng)該保持很好的心態(tài)，因?yàn)檫@是屬于正常的一種現(xiàn)象，但是也要積極的引導(dǎo)孩子，不要給他太多的壓力。那么，怎樣幫助孩子走出厭學(xué)呢？
怎樣幫助孩子走出厭學(xué)
1、了解孩子厭學(xué)的情緒
孩子厭學(xué)并不是一兩天形成的，而是日積月來(lái)造成的，家長(zhǎng)可以嘗試和孩子對(duì)話，分析孩子厭學(xué)情緒背后的心理動(dòng)因。
2、引導(dǎo)孩子幫助孩子減壓
父母要正確地引導(dǎo)孩子，幫助孩子減少壓力和挫敗感帶來(lái)的焦慮，當(dāng)孩子沒(méi)有那么大壓力的時(shí)候，漸漸的就會(huì)從被動(dòng)學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)。
3、培養(yǎng)孩子的自信心
隨著孩子學(xué)習(xí)的壓力增加，就很容易出現(xiàn)負(fù)面情緒，尤其是在學(xué)習(xí)中受到打擊后，就會(huì)喪失對(duì)學(xué)習(xí)的信心；因此，家長(zhǎng)要多跟孩子溝通，多了解孩子的心理，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要及時(shí)的給孩子疏導(dǎo)，鼓勵(lì)孩子。
其實(shí)，孩子之所以會(huì)厭學(xué)，主要還是在學(xué)習(xí)當(dāng)中沒(méi)有成就感，因此，也就對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有了興趣，有的孩子會(huì)把這種興趣轉(zhuǎn)移到其他方面，比如：手機(jī)游戲，因此，不少孩子因?yàn)閰拰W(xué)就會(huì)沉迷游戲。
現(xiàn)代社會(huì)科技飛速發(fā)展，好看的，好玩的，層出不窮。電視、手機(jī)、游戲的誘惑遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于讀書、寫字的魅力。孩子一旦沉浸其中，往往不能自拔。家長(zhǎng)若不及時(shí)制止正確引導(dǎo)，久而久之孩子的自制力就會(huì)消失，對(duì)學(xué)習(xí)就會(huì)失去興趣，學(xué)習(xí)成績(jī)可想而知。
知識(shí)就是力量，知識(shí)就是財(cái)富。現(xiàn)代人對(duì)知識(shí)的渴望遠(yuǎn)比過(guò)去。望子成龍，望女成鳳的家長(zhǎng)比比皆是，為了讓子女不輸在起跑線上，不斷的督促孩子學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，甚至幫孩子報(bào)很多他不喜歡的課外輔導(dǎo)班。孩子沒(méi)有了自由自配玩耍的時(shí)間。在家長(zhǎng)嘮叨聲和課業(yè)負(fù)擔(dān)雙重壓力之下，孩子的學(xué)習(xí)興趣全無(wú)，只能敷衍了事得不償失。
家長(zhǎng)是孩子的第一任老帥。家長(zhǎng)的言行舉止始終影響著孩子。有些家長(zhǎng)自已都沒(méi)有自制力，在家無(wú)節(jié)制地看電視玩手機(jī)，孩子耳聞目睹能不受傳染嗎？久而久之形成了習(xí)慣上了癮，再想改掉是很困難的。所以，家長(zhǎng)要以身作則，做孩子的表帥。孩子在家應(yīng)少看電視和手機(jī)。陪孩子一起看書學(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)是最好的選擇。在孩子學(xué)習(xí)時(shí)盡量不打擾，平時(shí)多表?yè)P(yáng)少批評(píng)，切忌嘮叨。星期或假期，選一兩項(xiàng)孩子特別感興趣的特長(zhǎng)班進(jìn)行培養(yǎng)。勞逸結(jié)合可促進(jìn)身心發(fā)展，特長(zhǎng)可增加孩子的自信心。
在孩子成長(zhǎng)過(guò)程當(dāng)中，父母要多鼓勵(lì)孩子、少批評(píng)數(shù)落，這樣才能夠讓孩子找回學(xué)習(xí)的興趣和信心。父母要改變以往的批評(píng)教育方式，努力尋找孩子微小的進(jìn)步，讓孩子在正確的家庭教育方式下成長(zhǎng)學(xué)習(xí)，這樣不僅能幫助孩子提升信心，也有利于孩子將來(lái)的發(fā)展。