雖然說孩子的性格多種多樣，有外向活潑的，有內向害羞的，但是他們都很難調節自己的情緒，因為情緒的這種東西，不僅和孩子的性格有關，還和他們的心理素質有關。那么如何教育孩子管理好自己的情緒？
如何教育孩子管理好自己的情緒
1、讓孩子認同自己，有情緒空間
要讓孩子喜歡自己，家庭要給孩子認同感。父母是孩子的模范，父母首先要學會管理自己的情緒，不讓不良情緒帶給家庭、帶給孩子，要塑造出一種安全、溫馨、平和的心理情境，用欣賞的眼光鼓勵自己的孩子，讓身處其中的孩子產生積極的自我認同，獲得安全感，讓其能自由、開放地感受和表達自己的情緒，使某些原本正常的情緒感受不因壓抑而變質。
2、讓孩子認識情緒，表達情緒
通過親子之間的對話讓孩子正確認識各種情緒，說出自己心里此時此刻真實的感受。只有知所想，才能知何解。家長要適當通過表達自己的情緒，來引導孩子表達自己的情緒及發現自己情緒的原因，有利于提高孩子的情緒敏感度。
3、讓孩子體驗情緒，洞察他人情緒
游戲在幼兒的心理發展中起著重要作用，要讓孩子在豐富多彩的游戲活動中體驗自己的情緒，感受別人的情緒，知道自己和他人的需要。這樣孩子就會逐漸領悟到積極情緒能讓自己和對方快樂，消極情緒會讓自己和對方造成痛苦，不利于事情的解決。如果幼兒在表達情緒與控制情緒之間取得平衡的話，便能以建設性的態度表達強烈的情感，而且控制對自己、對他人有傷害的情緒表達方式。
4、孩子成功控制住情緒時要及時鼓勵
在你的引導下，孩子逐漸會學會控制情緒，當你發現孩子在情緒管理方面比以前有進步，那么就要及時給予鼓勵，這樣孩子就會進步更快。
孩子情緒管理不好的原因
首先是孩子性格原因，孩子天生性格就比較急躁，這就是我們我們所說的遺傳原因。
另外我覺得最大的原因便是受父母的影響，多數情況下孩子急躁都是父母的行為影響了孩子，孩子是一面鏡子，他能把父母的行為完整的映射出來，所以，我們在孩子面前就要控制自己的情緒。
如果孩子出現急躁的情緒，我們做父母的要盡量安撫，不能他急我們跟著急，這樣會適得其反，慢慢的，他才會耐得住性子。
如何教育孩子管理好自己的情緒？家長在教育孩子管理好自己的情緒時，一定不要著急，要循序漸進，慢慢的幫助孩子理解情緒，表達情緒，體驗情緒，這樣孩子對情緒的認識會越來越深，對情緒的掌控也會越來越強。