疫情很大程度上改變了人生的生活方式，疫情之后，孩子更愿意待在家里，不喜歡出去玩，對(duì)于孩子，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有助于孩子的發(fā)育，但是孩子拒絕外出頻頻搖頭，讓家長(zhǎng)們感到無(wú)可奈何。那么，孩子不愿意出去玩兒怎么辦？
孩子不愿意出去玩兒怎么辦
1、父母要找出孩子不愿意出門的原因，可能是因?yàn)橄朐诩彝媸謾C(jī)和電腦，家長(zhǎng)就要規(guī)定孩子玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，讓孩子接觸外面的世界。
2、家長(zhǎng)要與孩子多溝通，多與孩子相處，了 解孩子的內(nèi)心想法，幫助孩子走出家門。
3、邀請(qǐng)孩子的小伙伴一起出玩，減輕孩子的恐懼心理。有的孩子害怕陌生的環(huán)境，所以
不愿意一個(gè)人出去玩兒，這個(gè)時(shí)候叫上他的小伙伴，讓他們相互有個(gè)伴，孩子就會(huì)愿意走出屋子了。
4、家長(zhǎng)要主動(dòng)帶孩子出去玩兒，爬山、參加活動(dòng)、跑步等,養(yǎng)成孩子護(hù)外的習(xí)慣，這樣到了一定的時(shí)間，孩子就知道該去戶外了，也就不會(huì)抵觸外面的世界了。
孩子不愿意出去玩的原因
1.家里有吸引孩子的東西或物品。去年冬天，霧霾嚴(yán)重的時(shí)候，我孩子的戶外活動(dòng)的次數(shù)減少了。周末宅在家里看電視、玩玩具打發(fā)時(shí)間。 春天來(lái)了，天氣轉(zhuǎn)暖，開(kāi)始帶孩子去公園。 孩子并不想出去，想呆在家里看動(dòng)畫(huà)片和玩玩具。
2.孩子沒(méi)有同齡的玩伴，就算出門也不知道和誰(shuí)玩，所以干脆在家待著。城市里，一家一戶都是獨(dú)立的，彼此交往并不多，孩子之間交往也很少，孩子基本上沒(méi)有玩伴。在這種情況下，孩子就比較容易變“宅”。
3.社交恐懼癥，又名社交焦慮癥，是指對(duì)社交場(chǎng)合和人際接觸的過(guò)分擔(dān)心，緊張和害怕。主要表現(xiàn)為：害羞、拘謹(jǐn)、極端內(nèi)向、對(duì)他人想法太過(guò)在意。有社交恐懼的孩子內(nèi)心更加敏感、多疑和孤獨(dú)，在交朋友和進(jìn)入集體的時(shí)候內(nèi)心充滿了忐忑和掙扎。
孩子不愿意出去玩兒怎么辦，身為父母需要正確的引導(dǎo)孩子，讓孩子體驗(yàn)到戶外的樂(lè)趣，孩子自然就會(huì)出去玩了。