孩子如果出現(xiàn)專注力不集中的現(xiàn)象,家長一定要第一時(shí)間發(fā)現(xiàn),因?yàn)槿绻荒芗皶r(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)制止,孩子的這種情況會(huì)變得越來越嚴(yán)重。那么專注力不集中的孩子怎么糾正?
專注力不集中的孩子怎么糾正
1、營造干凈環(huán)境
首先父母要幫寶寶營造一個(gè)比較好的環(huán)境,孩子的書桌上面不要擺放一些雜物和學(xué)習(xí)無關(guān)的東西,一定要收起來,孩子在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中,家人不要在家里大聲說話或者是看電視,更不要去干擾孩子。
2、合理安排時(shí)間
小孩子的專注力一般不會(huì)超過15分鐘,如果超過這個(gè)時(shí)間段,那么就很有可能會(huì)走神,所以如果孩子寫作業(yè)寫累了的時(shí)候,就應(yīng)該讓他們休息一會(huì)兒再寫,這樣才能夠有效的提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
3、改定時(shí)為定量
有些孩子在回家之后第1件事情就是寫作業(yè),有時(shí)作業(yè)完成時(shí)間比較早,家長又額外給孩子增加作業(yè)量,這樣就會(huì)讓孩子有逆反的心理,長時(shí)間下去,很多孩子都不愿意按時(shí)完成學(xué)校安排的作業(yè)。
4、選擇不要太多
雖然說在孩子的成長過程當(dāng)中,書籍和玩具是非常重要的,但書籍和玩具的種類如果太多,那么也會(huì)讓孩子注意力分散,給孩子的玩具盡量不要超過2~3個(gè),要讓孩子玩好之后放回原處,再去玩別的玩具。一次性也不要給太多書籍,必須要讓他們一本一本的讀完。
5、減少嘮叨訓(xùn)斥
其實(shí)孩子注意力不集中,在生活當(dāng)中也比較常見,父母也不要太過訓(xùn)斥孩子,如果經(jīng)常訓(xùn)斥孩子,反而會(huì)極大的影響到孩子的自信心和身心發(fā)育。
孩子專注力不集中的表現(xiàn)
1、容易分心
這類孩子不管是寫作業(yè),還是做其他事情,都很容易被外界干擾因素所干擾和影響。明確一下,因?yàn)槲覀兎治龅膶ο笫呛⒆樱⒆拥奶煨跃褪峭妫霈F(xiàn)容易分心本身也屬于正常,但是如果特別嚴(yán)重,或者在學(xué)齡期已經(jīng)嚴(yán)重影響到了學(xué)習(xí),那就需要各位家長高度重視了。
2、好動(dòng)不安、不聽從指令
這類孩子的表現(xiàn)主要有特別好動(dòng),無法讓自己安安靜靜,喜歡亂跑,喜歡破壞性行為,而且有個(gè)十分重要的表現(xiàn):不聽從或者很難聽從家長或老師的指令,自控力差,不遵守規(guī)章秩序,不聽家長、老師的指示,做事雜亂無章,隨隨便便,一切聽之任之,不能與人好好合作,容易與人發(fā)生沖突。這個(gè)表現(xiàn)的嚴(yán)重程度也以是否影響到了孩子正常的生活和學(xué)習(xí)為標(biāo)準(zhǔn)。
3、脾氣急躁,沒有耐心
存在注意力缺陷的孩子,常常做事情沒有耐心,一心多用,沒有順序性,虎頭蛇尾,比如,玩耍過的玩具不會(huì)整理等。
專注力不集中的孩子怎么糾正,家長要想提高孩子的專注力,首先要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境,讓孩子能夠?qū)P膶W(xué)習(xí),不受打擾,其次就是勞逸結(jié)合,提高孩子的學(xué)習(xí)質(zhì)量,最后就是好好鼓勵(lì)孩子,增加孩子的學(xué)習(xí)自信。