自卑是一種非常嚴重的心理疾病，自卑的孩子在與他人溝通交流時，自然而然的覺得自己比別人差了好多，有時候可能身邊的人一個無意的舉動，自卑的孩子就會往自身聯想，從而導致消極情緒自卑的心理，那么克服自卑心理有什么好辦法呢？
克服自卑心理有什么好辦法
1.不要在意別人的看法
自卑的人過分在意別人對自己的看法，尤其是別人的負面評價。不要依賴別人的判斷來影響自己的看法，自己對自己的看法更重要。當您對自己感覺良好并感到更加自信時，其他人會更積極地看待您。
2.結交積極的朋友
遠離生活中那些評判他人并取笑他們缺點的消極人。積極的人能容忍別人的不足，更看重友誼，這對自卑的人來說非常重要。
3.停止與他人比較
有自卑感的人會花大量時間將自己與周圍的每個人進行比較，這會讓他們感到自卑。每個人都有不同的背景、家庭和個性，所以比較沒有意義。不要將自己與他人比較，而是專注于自己和他人的優良品質。
4.學會說不
自卑的人很難說不。即使有時工作超出了自己的能力，或其他事情，但真的想利用這個機會證明自己，所以不能說不。這會讓你感到壓力，或者它會讓你因為無法完成事情而感到自卑。如果它不適合你，學會說不。
5.積極地告訴自己
自我暗示也可以對人們的思想和行為產生很大的影響。與其認為自己是愚蠢的、丑陋的、不成功的、或其他任何東西，你需要做的是找到消極的自我對話，消除它，并用自我肯定的談話代替它。
6.獎勵自己
獎勵自己在學校取得的進步或在工作中取得的成功。每一次成功都是大量精力和努力的結果。不要對自己的努力和進步持消極態度，應該對自己和你所做的事情進行獎勵，可以讓你感覺更自信。
7.認識你自己
我們要辯證地認識自己，不糾結于自己的缺點，臉上長痘痘，身體不好，不會唱歌……還應該能夠發現自己的優點，比如心思細膩，會打扮，文采等。
克服自卑心理有什么好辦法，那就是接受自己的不好，也要看到自己的好，不要把自己的不好和別人的好的比較，每個人都有自己的優點，提高自己好的一方面。
如果你總是覺得自己不如別人，就會讓人覺得自己自卑。必須找到自卑感背后的深層原因。了解這些可以幫助您找到問題的根源。一旦您了解了自卑的原因，您就可以采取必要的措施來改善您的生活。