一個(gè)人要么自信，要么自卑。孩子抗壓能力差，遇到事就躲起來，遇到難度就哭，原地打滾。孩子的表現(xiàn)源于孩子不自信、自卑的心理。那么，怎樣改變孩子自卑的心理？
怎樣改變孩子自卑的心理
1、父母要學(xué)會(huì)放手
父母應(yīng)該鼓勵(lì)和支持孩子有自己的想法和行為，父母的鼓勵(lì)讓孩子有信心。當(dāng)我們家長(zhǎng)不斷分析、探究孩子自卑的原因時(shí)，總是想方設(shè)法通過各種方式給孩子制造困難，卻忘記了，在孩子和家長(zhǎng)的日常生活環(huán)境中，其實(shí)困難重重。孩子2、3歲的時(shí)候自己系扣子、系鞋帶、疊自己的衣服是不是很困難？答案是肯定的。
有多少家長(zhǎng)看到孩子自己做一些事情，比如系鞋帶，很多家長(zhǎng)可能覺得孩子系鞋帶太笨拙，很容易去打斷孩子的探索，試錯(cuò)之路，一句，這么簡(jiǎn)單的事都做不好，然后三兩下幫孩子弄好了。
但在孩子眼里，他會(huì)覺得系鞋帶很難，與其自己努力系鞋帶，不如讓父母照顧一切。積少成多，父母越來越累，孩子知道的越來越少，父母脾氣越來越大，孩子越來越膽小，越來越自卑。
無論什么時(shí)候，孩子都是處理自己生活事務(wù)的主角，父母的角色是輔助、代表。當(dāng)孩子還小的時(shí)候，父母會(huì)更加支持孩子，在孩子的生活中做更多的事情。
隨著孩子的成長(zhǎng)和對(duì)外界的了解越來越多，父母要逐漸把主動(dòng)權(quán)還給孩子，讓孩子在試錯(cuò)中成長(zhǎng)。對(duì)于不同性格的孩子來說，試錯(cuò)的代價(jià)是不同的。父母的輔助作用真的很辛苦。不是放手，也不是掌管一切。
2、家長(zhǎng)樹立榜樣
孩子自卑的根源是對(duì)即將發(fā)生的未知事物的無奈態(tài)度。在日常生活中，父母經(jīng)常與孩子互動(dòng)，分享他們?cè)谔幚砗⒆訂栴}時(shí)的看法和經(jīng)驗(yàn)。他們不要求他們的孩子去做、復(fù)制和使用它們。
他們只是為孩子提供參考，與孩子分享，但不干預(yù)孩子解決問題的方式。當(dāng)然，錯(cuò)誤的榜樣會(huì)使孩子誤入歧途。
最后，父母提高自己。世界無時(shí)無刻不在變化。在孩子對(duì)世界的認(rèn)知成長(zhǎng)的過程中，試錯(cuò)的指導(dǎo)需要不斷變化。在家庭教育中，父母不能置身事外，否認(rèn)孩子的試錯(cuò)。與之相關(guān)，家長(zhǎng)要反思孩子的試錯(cuò)，不斷完善自己，有節(jié)制地引導(dǎo)孩子。
孩子的自卑心理從何而來
1、期待性傷害
有的家長(zhǎng)在教育孩子上存在失誤，把更多的精力放在孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)上，期待孩子的優(yōu)異成績(jī)，期待孩子脫穎而出，期待孩子的金榜等等。
如果孩子不符合父母的期望，父母會(huì)批評(píng)、責(zé)罵。這會(huì)造成孩子心理創(chuàng)傷，自卑心理，失去自我，迷失方向，陷入惡性循環(huán)。
2、分離創(chuàng)傷
主要是指不穩(wěn)定的養(yǎng)育環(huán)境，如父母離婚、留守兒童等，會(huì)使孩子缺乏安全感。他們對(duì)環(huán)境非常敏感。
3、過度保護(hù)自己
在幼兒園，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有些孩子表面上好斗、憤怒、精力充沛，但實(shí)際上孩子的內(nèi)心是害怕和沒有安全感的，這種孩子企圖通過攻擊他人來增強(qiáng)自己的力量感。
從根本上說，這是孩子自卑的表現(xiàn)。由于在家庭環(huán)境中被過度保護(hù)和寵壞，在陌生的學(xué)校環(huán)境中感到不安全，對(duì)外界表現(xiàn)出一種抗拒。對(duì)于這樣的孩子，家長(zhǎng)應(yīng)該慢慢引導(dǎo)，讓他們重拾信心。
此外，孩子的不自信也與父母的否認(rèn)有關(guān)。孩子的自我認(rèn)知主要來自父母的評(píng)價(jià)。引導(dǎo)孩子克服自卑感也很重要。
孩子的自信必須植根于父母的自信，父母自信，孩子自信。以上就是小編整理的怎樣改變孩子自卑的心理的解決辦法，希望能幫助到家長(zhǎng)！