1、學會傾聽孩子的心聲
14歲女孩之所以會叛逆，很多時候是父母沒有關注她們的內心想法，與孩子缺少有效的溝通，所以當女兒出現叛逆時，很多家庭的反應就是，我女兒以前很乖的，一進入青春期就變成這樣了，其實并不是這樣，叛逆早就有端倪，只不過是青春期時才發現。
2、取得孩子的信任
學會傾聽孩子的心聲后，就是要幫助孩子去解決她們所遇到的問題，不要一味的指責、批評孩子，要幫助她們，獲得她們的信任，她們才會越來越好。
3、成為孩子的朋友
光獲得孩子的信任還不夠，家長還需要和孩子做朋友，增長孩子對你的信任，你才能徹底了解孩子的想法和動作。
4、樂觀對待
不管當下的情緒有多糟糕，都不要殃及到孩子，要給孩子樹立一個積極樂觀的形象，這樣的父母對孩子的教育其實才是最有益的。
5、當孩子叛逆時
當孩子有反常的跡象時，我們要盡快與其溝通，這樣也會拉近我們與孩子心與心的距離。當然不同的溝通方式也會有不同的效果，因此我們要注意交流的方式，同時我們還要學會換位思考，這樣也就不會片面的看待孩子的行為了。
6、允許14歲女孩犯錯
當孩子犯錯后，家長們不要一味指責孩子，成長階段的孩子犯錯是在所難免，家長們要允許叛逆的孩子犯錯，給孩子試錯的機會。
7、不要溺愛
不可以對女孩過于溺愛，即使家里就這一個獨生女。因為溺愛會讓孩子形成一種自我為中心的思想，認為自己最重要，從而理所當然的接受別人的包容。
8、常反思自身教育方法
家長們都應該提高自身素養，嚴于律己，常反思自己的行為是否恰當，成為孩子的好榜樣。