高考是決定孩子人生的一場考試，孩子進(jìn)入高中后，學(xué)校會組織很多場與高考類似的考試，一方面幫助孩子提前適應(yīng)考場環(huán)境，另一方面幫助孩子查漏補(bǔ)缺，很多家長會以孩子平時的成績來判斷高考的成績，其實(shí)是有一定依據(jù)的，因?yàn)楦呖己推綍r成績一般相差不大。
高考成績和平時成績差距大嗎
一般情況下，高考成績就是平時的成績。指望爆冷或者撿漏考出和平時不一樣的成績，不太現(xiàn)實(shí)。
也就是說，平時你的成績能考985或者211，那么高考成績不出意外的情況下也能讀985或者211；平時考試你只考300多分，高考能考重點(diǎn)一本的可能性基本上沒有。
當(dāng)然，這里討論的是裸考成績，是孩子在年級中的排名。內(nèi)行的家長都知道，高考分大小年，試卷難易程度不一樣。所以，看孩子的成績，最終還是看年級中乃至全省的排名。
但是，有時，高考的成績是可以比平時還要高的。
首先，出題者為了讓同學(xué)們適應(yīng)高考，他們出的題的難度比高考的難度還要大，簡單題、中檔題和難題的占比與高考時的占比不一樣，平時的難題占比會更大。
其次，在平時的考試當(dāng)中，閱卷老師的批改都十分嚴(yán)格，有一些題不能給分就不給分，不存在同情，也不會有額外加分。但是高考的閱卷過程相對寬松一些，有一些題能夠給分就給分。
孩子一到考試就發(fā)揮不好怎么辦
和孩子做一次深入的長談，幫助孩子卸下心理負(fù)擔(dān)。可以和孩子一起把考試擔(dān)心的問題羅列出來，重估考試威脅。擔(dān)心考不好，考不上重點(diǎn)高中或者理想的大學(xué)。不妨告訴孩子考上普通高中或者別的大學(xué)又能怎樣呢？普通高中也可以實(shí)現(xiàn)逆襲，還有沖刺的機(jī)會。
給孩子一些積極的“心理暗示”，或者教給孩子學(xué)會“心理暗示”。例如孩子在考試之前，父母用堅(jiān)定的眼神看著孩子，扶著孩子的肩膀告訴他：你平時學(xué)習(xí)已經(jīng)很努力了，成績一直不錯，這次考試沒什么可擔(dān)心的，一定能考好！這樣的動作和語言就屬于心理暗示，會讓孩子內(nèi)心充滿自信，多一些自我肯定。
考試前一天提前去“踩考點(diǎn)”，睡前在腦海中把考試的流程預(yù)演一遍。在考試前提前一天去“踩考點(diǎn)”，熟悉考試的環(huán)境，準(zhǔn)確計(jì)算出路程上需要的時間，打出余量，以防遲到。
轉(zhuǎn)移注意力。在考試前，盡量少提和考試相關(guān)的事情，例如提醒他帶用具、要求他要好好考別馬虎等，因?yàn)檫@會導(dǎo)致反效應(yīng)，你越說就越強(qiáng)化了考試的壓力感，會導(dǎo)致他更緊張。
備好考試用具。有些孩子比較馬虎，再加上對考試的緊張情緒，考試的時候往往會忘帶用具，不是忘了筆就是忘了橡皮擦、尺子等，進(jìn)而導(dǎo)致考試時慌亂。因此你可以在考前一晚幫孩子準(zhǔn)備齊全，并告訴孩子，考試時如果出現(xiàn)用具用不了的情況別著急，求助于老師就行。
高考臨近，孩子緊張到大哭，家長該怎么引導(dǎo)孩子
首先家長不要期望過高，很多家長經(jīng)常對孩子考某些大學(xué)抱有很大的期待，不斷告訴孩子再努力一些，就有希望了。其實(shí)，如果家長的期望過高，超出了孩子的能力范圍，孩子會感受到較大的壓力。
其次，家長不要管束過嚴(yán)，讓孩子感覺沒有自由的空間，因?yàn)檫@會可能讓孩子缺少自主復(fù)習(xí)的時間，或者束縛了孩子學(xué)習(xí)的主動性和積極性，甚至可能讓孩子產(chǎn)生逆反心理與家長對立。
然后，教孩子利用緊張。世界上沒有絕對的壞事，緊張情緒也是一樣的。是的，緊張會讓你渾身的神經(jīng)和細(xì)胞處于一種高度警覺的狀態(tài)，全力以赴集中目標(biāo)事件，這有利于，考試發(fā)揮出好的成績。所以對考試前的緊張焦慮其實(shí)沒有必要回避、拒絕甚至消滅它，而是應(yīng)該帶著緊張去戰(zhàn)斗。
還有，積極鼓勵孩子，給他們提供情緒上的支持。家長的一句“我們相信你，你一定能做到！”或者“不管高考結(jié)果如何，你都是我們的驕傲！”往往能夠有效地提振孩子的信心。
最后，讓孩子感受到愛而非壓力。家長可以有意識地告訴自己，這是孩子的成長之痛，也是其人生經(jīng)歷的一部分，把它當(dāng)成孩子成長中的一個必然過程去看待，心態(tài)就會平和很多。此外，家長可以有意識地練習(xí)覺察情緒。