大多數(shù)青少年的學習生活緊張而充實。由于人與人之間的性格差異，那些成績好的學生往往不是最聰明的，而是自控力很好的學生，而一些自控能力差的學生，在緊張的學習階段，仍然無法全身心投入學習，最后的結(jié)果往往不盡如人意。那青少年自控力差怎么辦？

青少年自控力差怎么辦

1、樹立正確的思想心態(tài)，增強自控力

思想和心態(tài)是人類的靈魂，是理性人的基本特征，是人類行為的最高統(tǒng)帥。人生的思想和心態(tài)是否正確，直接決定了他理解和觀察事物的能力和效果，也直接決定了他行為的目的、過程和方法。因此，要增強自控力，首先要有正確的思想和心態(tài)。有了正確的思想和心態(tài)，才能正確引導青少年行動，在實踐中達到自我控制。

2、提高辨別是非的能力，抵制不良誘惑，加強自我控制

由于缺乏社會經(jīng)驗，缺乏自控力，面對現(xiàn)實中的種種不良誘惑，青少年往往不知所措，稍不留意，就容易偏離正常的人生軌道，從而產(chǎn)生遺憾。所以青少年要學會識別和判斷社會現(xiàn)象和他人的行為，懂得拒絕不良誘惑，從而達到自我控制。

14歲的孩子處于青春叛逆期，從以前的乖小孩變得越來越不聽話。叛逆期階段的孩子心里是很矛盾的，家長應當正確引導。面對叛逆的14歲的孩子，需要做到友好與其溝通，了解孩子的叛逆期，凡事多換位思考，給孩子一定的空間，幫助孩子盡快度過叛逆期階段。

14歲青少年叛逆期怎么辦

14歲的孩子處于青春期，父母需要多表揚和鼓勵，不應該批評或責備他們。應該尊重孩子，學會換位思考，多和孩子交流，互相交談，找出他們叛逆的原因。另外父母也需要端正自己的態(tài)度，可以與孩子像朋友一樣的溝通。在這里給家長幾點建議：

1、穩(wěn)定情緒。家長帶著情緒去教育孩子，肯定是不理智的，會導致孩子愈加抗拒。所以，家長在急躁、心煩、不冷靜的時候，不要教育孩子。待冷靜后，再去同孩子交流。

2、下放權(quán)利給孩子。孩子進入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的認可和尊重。家長要注意對他們下放各種權(quán)利，以幫助孩子從不諳世事向成熟過渡。時間支配權(quán)這個時期的孩子渴望擁有自己的小天地。

家長不要自作主張，將孩子的時間按自己的意愿排得滿滿的，要將時間交由孩子自己去安排，對安排的不合理處，家長再以商量的口吻提出建議，千萬不要全盤否定孩子。

不同時期的孩子，有著不同的心理變化，所以家長要不斷地學習，及時的調(diào)整 教育的方式，才能成為一個合格的家長！

青少年叛逆期怎么辦

一、要和孩子交朋友。家長不要以說教的口氣跟孩子說話，要把孩子當做自己的朋友，像朋友聊天那樣真心地與孩子交流，這樣慢慢地就會喜歡和父母說話，并且會說心里話。

二、不要打罵孩子。簡單粗暴的方式只會讓孩子離你更遠，而且父母打罵孩子會讓孩子也只會用打罵的方式處理自己的事情，孩子的生活將會變得一塌糊涂。

三、多陪陪孩子。很多家長覺得我對孩子夠好了，我一天給孩子多少多少零花錢，現(xiàn)在的孩子還不幸福嗎？我想說的是錢買不到幸福。現(xiàn)在的孩子缺得不是錢，而是父母的陪伴，很多孩子因為精神上的孤獨而迷上了網(wǎng)絡游戲不能自拔。

四、別隨便的和小孩說“不”。對逆反期的小孩而言，他們需要的是收獲我們的肯定，肯定不是我們的否認，因此許多父母下意識的在給小孩說不的過程中，就會有或許讓小孩形成一些比較厭煩的心理，由此加深的小孩逆反期的狀況。

孩子進入叛逆期之后，會變得越來越不愛跟父母進行溝通交流，而且還常常為了擺脫父母的束縛，而做出許多觸碰父母底線的行為，比如早戀，逃課，上網(wǎng)吧，打架等等，讓父母感到非常無奈。

青少年叛逆怎么辦怎么溝通

1、主動與孩子進行有效溝通。家長要主動與孩子溝通交流，但是，必須不斷提醒自己跟孩子交流的目的是為孩子分憂，而不是跟孩子爭執(zhí)。尤其不能用居高臨下的態(tài)度對孩子進行指導，而是要以商量的口氣向孩子提出建議。

這樣就能有比較愉快的交流氛圍，不僅家長可以與孩子進行深入地交談，了解孩子的真實想法，為孩子出謀劃策，孩子也更愿意與家長交心，接受家長提出的合理建議。

2、平等是共同的基礎。放下成年人的架子和面子，把自己降到和孩子同等的高度，正視孩子的現(xiàn)狀。沒有人愿意仰著脖子聽你居高臨下來訓話，青春叛逆期的孩子更是如此。

孩子更想得到的是一個平等的權(quán)利和機會，因此，當你放下自己所謂父母的身段，嘗試以平等的態(tài)度與孩子進行溝通時，你就會發(fā)現(xiàn)，他們并沒有想象中的那么桀驁不馴。

16歲的孩子正值青春期，這個時期的他們不僅行為上會發(fā)生很大的變化，性格方面也有著很大的轉(zhuǎn)變，常常會因為一點小事就大發(fā)雷霆，讓父母感到非常苦惱無奈。

16歲青少年脾氣很暴躁怎么辦

1、采取冷態(tài)度的方式。當孩子脾氣暴躁的時候千萬不能直接屈服，不然會讓孩子變本加厲，家長要以平和的心態(tài)來面對，保持冷靜的狀態(tài)。

若是孩子提出來的要求不合理一定要制止，千萬不能遷就，不妨先采取冷淡的態(tài)度，然后和孩子溝通，了解發(fā)脾氣的原因，慢慢的進行引導以及教育。

2、傾聽孩子。青春期比較叛逆，父母能看到孩子的問題，可能也會更多，所以批評也會也會非常的多。父母在批評的同時也要多鼓勵孩子，要看到孩子進步的地方，這樣孩子自信增強了之后，對自己負面情緒的管理的能力也會有大大地提高。

父母需要明白，向一個情緒激動的孩子喋喋不休，是一點作用也沒有的，父母需要認同孩子的感受，然后就閉上嘴巴，張開耳朵，真心實意地去傾聽孩子說的東西。

其實很多孩子在步入青春期之后，都會產(chǎn)生一些叛逆的行為，只是每個孩子所表達出來的形式不同，比如有些孩子是喜歡亂發(fā)脾氣，有些孩子則喜歡處處挑戰(zhàn)父母的權(quán)威，讓父母無從管教。

青少年暴躁易怒怎么辦

1、主動和孩子溝通。對于孩子有這樣的反應，作為家長一方面還是自己主動和孩子聊聊天，哪怕孩子發(fā)脾氣也要多與孩子交流，等他氣消好了接著聊，讓孩子體會到家長對于他的關心和支持，慢慢就會和家長說心里話，而且多與孩子聊輕松的話題，讓孩子逐漸平復心情。

2、接納并幫助孩子釋放情緒。當孩子發(fā)脾氣時，大部分父母很難做到的一點是看見并感同身受的理解孩子的心情，其實，當孩子感受到自己的情緒是被允許的、被接納的，怒氣就減少了一半。“讓孩子將脾氣發(fā)完，而不要試圖阻止孩子發(fā)脾氣”。完整地經(jīng)歷過脾氣的起和滅，孩子才能更好地認識情緒、管理情緒。

3、正確引導。引導情緒轉(zhuǎn)移，用積極情緒代替消極情緒，讓他們盡情抒發(fā)自己的情感，想說就說出來，想寫就寫出來，甚至想哭就哭出來，這樣能夠緩解心理壓力。另外，還可以通過運動，或者散步、聊天、逛街以及唱歌等，多種方式來緩解他們的心理壓力。

4、千萬不能向孩子直接屈服。當孩子脾氣暴躁的時候千萬不能直接屈服，不然會讓孩子變本加厲，家長要以平和的心態(tài)來面對，保持冷靜的狀態(tài)。若是孩子提出來的要求不合理一定要制止，千萬不能遷就，不妨先采取冷淡的態(tài)度，然后和孩子溝通，了解發(fā)脾氣的原因，慢慢的進行引導以及教育。

家長們在對待叛逆期的孩子時，千萬不要居高臨下怒目而向，而要靜觀其變，學會理解與尊重，保證親子間的溝通交流可以順暢無阻，消除與孩子的心理距離，從而增進親情和感情。

青少年叛逆心理怎么辦

1、理解孩子的心理發(fā)展狀態(tài)。很多家長習慣于站在大人的角度來看待孩子身上所體現(xiàn)的問題。這就很容易造成對孩子行為的誤解或者是不理解。而理解孩子在不同成長階段的心理狀態(tài)才能幫助家長找到干預的契機。

2、像朋友一樣去平等溝通。交流過程中，父母要盡量的去理解孩子的想法，不能一味的否定，他們更需要家長的認可和傾聽。很多父母會有這種感覺，孩子小時候不聽話斥責兩句，他就乖乖的照做了，越大越不好管了。

3、建立正確的是非觀。制定正確、統(tǒng)一的是非觀標準，不能依靠家長的心情來決定是否對錯，如果是原則性的錯誤，家長的觀念應該統(tǒng)一。

4、學會傾聽。當孩子出現(xiàn)叛逆現(xiàn)象時，我們需要知道他為什么會叛逆，我們首先得知道其中的原因，學會傾聽是第一步。通過傾聽孩子們的話語，我們可以知道他們的心理狀態(tài)，遇到了什么困難，需要什么幫助。