現(xiàn)在不僅是孩子離不開手機(jī)，大人也離不開手機(jī)，手機(jī)已經(jīng)充斥在人們生活的方方面面，工作，飲食，交通，學(xué)習(xí)等，無時(shí)無刻不在縈繞著我們的生活。再加之孩子本身的自控能力并不強(qiáng)，自然很容易沉迷其中，不可自拔，影響到生活的其他方面。那么孩子整天沉迷于手機(jī)怎么辦？
孩子整天沉迷于手機(jī)怎么辦
1、多陪伴孩子
孩子之所以迷戀手機(jī)，相當(dāng)大的一部分是因?yàn)楹⒆記]有人陪他玩耍、陪他做游戲、陪他看書，而手機(jī)幾乎包括了這些功能。所以，家長(zhǎng)要多陪伴自己的孩子，不要讓孩子在家發(fā)出“好無聊”、“沒人和我玩”的聲音，不要讓孩子在心靈上產(chǎn)生孤獨(dú)感，從而去從手機(jī)上去尋求安慰。
2、實(shí)行專人監(jiān)管
家長(zhǎng)可以選擇把孩子帶到爺爺奶奶那里，一方面能有人照顧，另一方面也能有陪孩子說話的人，再或者選擇帶到有孩子的同事、朋友家里，讓一群孩子一起玩耍，再或者報(bào)考一些孩子喜歡的培訓(xùn)班，讓孩子選擇，并能充實(shí)、快樂的過好每天。
3、讓孩子學(xué)會(huì)時(shí)間自我規(guī)劃
很多人一碰上電腦就會(huì)無法自拔，曾經(jīng)沉迷手機(jī)游戲，整天滿腦子的都是游戲里面的升級(jí)、任務(wù)、裝備等畫面。青少年孩子的自我控制意識(shí)很差，一旦接觸到了電腦游戲，常常會(huì)忘記時(shí)間，不愿意挪動(dòng)，甚至達(dá)到廢寢忘食的境界。所以后來我強(qiáng)制自己嚴(yán)格規(guī)定上網(wǎng)時(shí)間，一旦達(dá)到了上網(wǎng)時(shí)間，自覺的關(guān)閉網(wǎng)絡(luò)，對(duì)于青少年孩子也是一樣，家長(zhǎng)要幫助孩子、教育孩子學(xué)會(huì)對(duì)作息時(shí)間的自我規(guī)劃。
孩子整天沉迷于手機(jī)的原因
1、缺乏陪伴
孩子是獨(dú)生子女，家中沒有兄弟姐妹陪伴，也沒有什么朋友，不和同學(xué)來往，缺乏人際交往，往往就會(huì)用手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)解脫孤單。
2、家長(zhǎng)的壞榜樣作用
經(jīng)常在孩子面前玩手機(jī)、玩電腦?，F(xiàn)如今的父母，早已不是以往的狀態(tài)，他們同樣精通手機(jī)，熱愛手機(jī)，在拒絕孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的同時(shí)，他們自己卻在沉迷，沒有好的榜樣，家長(zhǎng)的教育自然在孩子心中無法起到作用。
3、興趣匱乏
學(xué)校除了學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，課外活動(dòng)、素質(zhì)教育本來就不多，甚至連體育課都被取消了，孩子在這種情況下就容易沉迷手機(jī)的世界。
孩子整天沉迷于手機(jī)怎么辦，家長(zhǎng)平時(shí)一定要多陪伴孩子，減少孩子使用手機(jī)的時(shí)間，讓孩子明白沉迷手機(jī)的危害，這樣才能慢慢引導(dǎo)孩子擺脫對(duì)于手機(jī)的依賴。