隨著互聯網的普及和生活水平的提高，現在的孩子幾乎人手一部手機。但是，對于孩子來說，他們的自制力還非常的低，很容易對手機著迷，這對他們的學習和生活是非常不利的。特別是高中階段，面臨著考大學的任務，如果不合理控制玩手機的時間，會造成嚴重的后果。那么，可以管控高中孩子手機的方法有哪些？
可以管控高中孩子手機的方法
1.物理隔離
眼不見方為凈。這個招數，顧名思義，就是把手機放在取不到的地方。比如將手機上交給家長，杜絕了后患，在家也能讓學習效率upupup！
2.刪除不必要的軟件
可以跟孩子溝通后，讓孩子自己卸載掉所有吸引孩子想要去玩又浪費時間的電子軟件，比如那些短視頻播放平臺。有很多學生都提到自己就是那種一點開短視頻軟件就再也停不下來的，學習什么的都是一拖再拖。
3.下載監督型軟件
現在有很多手機軟件都可以對孩子的可使用軟件及使用時長作出限制，如果孩子自身沒辦法做到很好的控制與自律，家長可以在孩子的手機上下載監督型的軟件，幫助孩子控制玩手機的時長。也可以把手機設置成兒童模式。
4.引導孩子多思考
家長提前做好準備和孩子深入溝通交流一下。可以讓孩子在睡覺前，躺在床上，冷靜地、好好地想想，喜歡自己現在的狀態嗎？玩手機到底給你帶來了什么？喜悅？輕松？還是只是一種發泄情緒的工具？當你想完這些，應該也對手機有點厭惡了吧？
5.確立一個目標
家長可以幫助孩子確立學習目標。目標的作用就是指導我們，在我們頭腦不清醒的時候告訴我們該做什么。沒有人爬山只為了爬到半山腰，只要認準了一條道路，就努力到底！
6注意力轉移
培養興趣愛好，做比玩手機更有意思的活動。這些活動包括但不限于閱讀課外書、制作手工、運動、繪畫、學樂器等。此外，家長可通過體育運動、旅游等戶外活動，減少孩子上網、玩手機的時間，鼓勵他們多健身、交友。
可以管控高中孩子手機的方法有很多，在控制孩子上網玩手機的問題上，家長的監督起到了重大的作用，父母要合理引導教育，付出足夠的耐心，慢慢幫助孩子改變不良習慣。另外家長自己也要以身作則，給孩子創造一個良好的學習環境，家長和孩子共同努力，孩子一定會有所改變的。