可以管控高中孩子手機的方法有很多，只要大家仔細觀察就可以發現，我下面所說的只是其中比較常見的幾個。
1.多溝通
對于孩子只能多溝通，不要說不到三句父母和孩子就吵了起來，最后談話不了了之，孩子寧可上網和網友傾訴也不愿意和父母說真心話。好好交流，然后了解他的想法，不是讓您溺愛他什么都順著他，家里要有規矩，您做事要有道理。要在孩子面前有威信。不要沒有任何理由的去阻止他或者警告他不許做某事。
2.講條件
最好讓他拿著，但是有條件，比如成績上升了或者保持了上次的成績就可以繼續帶，你不管，但是只要成績下降，到下次考試前就不許帶。一定要注意自己的說話方式，還有要言之有理，不要在孩子面前成為一個不講理的家長。那樣的家長是沒有威信的。
3、轉移注意
當孩子確實有一些空閑的時間卻不知道干些什么的時候，可以讓孩子將手機擱置一邊，看本書，聽個歌，學做菜，郊游，跑步等，生活中除了玩手機，其實有很多有意思的事情可以去做，不妨可以試一試。
4、提高自控力
家長可以試著提高孩子的自控能力，讓孩子做自己的主人，有意識地發揮自己的主觀能動性，拒絕將自己的生活圍著手機轉。當孩子意識到這些，就會發現，手機對他們而言，其實也沒那么重要。
高中孩子沉迷手機的原因
1、缺乏陪伴
孩子與父母關系不好，缺少陪伴，缺少關愛，生活中和父母無法理喻、無法溝通，只能在手機那里尋找寄托。
2、喪失自信
孩子在生活或者學習上遇到了什么困難，內心感覺十分糟糕，喪失生活、學習自信，也會把手機游戲當做精神寄托。
3、學習壓力大
父母只盯成績，給了孩子更大的學習壓力，孩子內心壓抑、憤懣，一般都找到手機做釋放出口，手機成了他的朋友，成了他可以對話的人。父母不好玩，孩子就會找手機玩。
可以管控高中孩子手機的方法有很多，比如與孩子多溝通，了解孩子的想法，和孩子講條件，激勵孩子的學習，培養孩子的其他興趣，轉移他們的注意力，或者提高孩子的自控能力，從根本上斷絕對手機的沉迷。