鍛煉孩子的自信心可采取的辦法：1、家長(zhǎng)要教會(huì)孩子自我肯定，告訴孩子不要在意他人的眼光；2、不斷挖掘孩子的興趣愛(ài)好，培養(yǎng)孩子的自信心；3、引導(dǎo)孩子向害怕的事情的挑戰(zhàn)，鼓勵(lì)孩子勇于挑戰(zhàn)自我。
怎么鍛煉孩子的自信心
1、教會(huì)孩子自我肯定
是教會(huì)孩子學(xué)會(huì)自我肯定，不用外求于他人。比如說(shuō)他得到小紅花時(shí)候，別人夸獎(jiǎng)孩子的時(shí)候，孩子的成績(jī)有了一點(diǎn)進(jìn)步的時(shí)候，我們可以引導(dǎo)孩子思考，什么樣的行為被肯定了，引導(dǎo)她關(guān)注自己的感受，學(xué)習(xí)自我肯定，不用太在乎外界的評(píng)價(jià)和別人的眼光。確認(rèn)孩子的優(yōu)點(diǎn)，不斷的肯定他，但是有一個(gè)前提是父母先找到自己的優(yōu)點(diǎn)不斷的肯定自己。
2、不斷挖掘孩子的興趣愛(ài)好
每一個(gè)孩子都有自己的興趣點(diǎn)，也都有自己比較特長(zhǎng)的一個(gè)方面。要去關(guān)注和挖掘孩子這個(gè)興趣點(diǎn)和特長(zhǎng)，把它培養(yǎng)、放大，以此為基礎(chǔ)來(lái)激發(fā)內(nèi)在的自信心。比如，孩子籃球打的特別棒，那就讓他在籃球方面盡情綻放自己的風(fēng)采，從打籃球中找回自信，讓自信遷移到學(xué)習(xí)生活的其他方面。
比如，他擅長(zhǎng)畫(huà)畫(huà)，擅長(zhǎng)寫(xiě)作文，字兒寫(xiě)的特別棒等等。不管是哪一方面的特長(zhǎng)，只要深挖，放大，培育，并以此為基點(diǎn)，讓孩子在這一方面找到絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)，從而樹(shù)立起自信，勇敢面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。
3、引導(dǎo)孩子向害怕的事情挑戰(zhàn)
如果孩子特別害怕公眾場(chǎng)合表現(xiàn)自己，那就引導(dǎo)孩子大膽的挑戰(zhàn)，在公眾場(chǎng)合大膽自信的展現(xiàn)自我。只有孩子展現(xiàn)自我，戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝觀眾，他就戰(zhàn)勝了膽怯害怕，樹(shù)立了自信。
如果孩子特別害怕參加集體性活動(dòng)，就引導(dǎo)孩子大膽的，自信的，積極主動(dòng)的去參加積極活動(dòng)。做完之后，幫助孩子及時(shí)總結(jié)，讓孩子能真切的感受到困難并沒(méi)有想象中那么可怕。
孩子不自信的表現(xiàn)
1、上課不敢主動(dòng)發(fā)言
一般表現(xiàn)為上課不敢發(fā)言，或很少主動(dòng)舉手，回答問(wèn)題時(shí)目光游離，身體不由自主抖動(dòng)，眼睛不敢正視老師，磕絆結(jié)巴，表達(dá)不流利。
2、不善于表達(dá)自己的觀點(diǎn)
不積極主動(dòng)參加集體活動(dòng)，在集體活動(dòng)中，不愿意承擔(dān)分配的角色。在公眾場(chǎng)合不善于發(fā)表自己的觀點(diǎn)和意見(jiàn)。不敢和陌生人主動(dòng)打招呼、攀談和交流。
3、做事畏手畏腳
在困難面前，常常顯得束手無(wú)策，常有退縮、逃避的心理。害怕到陌生的環(huán)境，害怕做自己熟悉的事情，害怕和陌生人一起說(shuō)話做事。說(shuō)話聲音比較低，不敢正視交流對(duì)象，說(shuō)話時(shí)總是低著頭，摳著手指，或者用腳蹭著地等等。