管理孩子使用手機可采取的辦法：1、家長要接納孩子的行為，適當給孩子一些選擇權；2、有原則的約束孩子，給孩子做好榜樣，不要總是刷手機；3、和孩子共情，孩子玩手機不要帶著情緒指責孩子；4、和孩子商議手機使用規則，雙方互相監督；5、多關注孩子的生活，不要關注孩子的成績。
如何管理孩子使用手機
1、接納孩子的行為
孩子上網玩會兒游戲，其實和大人玩手機，看新聞是一樣的，這也是他打發閑暇時間的一種方式，在不影響學習的情況下，首先要給到孩子信任，相信他能自己安排好學習和手機娛樂的時間，與其看到孩子玩手機就反目成仇，不如適當給孩子一些主動權，這樣對他學會時間管理是有幫助的。
2、有原則的約束
提前和孩子約定好，哪些軟件可以使用，哪些軟件不允許出現在手機里；每天使用時間最好不要超過半小時，定時關機；最重要的是，手機不允許帶到學校；與此同時，家長最好給孩子樹立好的榜樣，約束孩子的同時，最好也減少自己刷手機的時間。
3、和孩子共情
不少家長是“咬牙切齒”地和孩子聊手機：“你看看你，天天玩手機，現在成績這么差！”“有玩手機的功夫，怎么不去學習！”當我們帶著這樣的情緒去和孩子溝通時，結果可想而知。
所以，當孩子出現過度使用手機的情況時，家長首先要做的是共情，不要帶著情緒去指責孩子，讓孩子感到和爸媽聊手機是安全的。孩子不回避與父母聊手機這個話題，并且可以暢所欲言，是家長引導、幫助孩子合理使用手機的第一步。
4、和孩子商議制定規則
根據自家孩子的實際情況，家長可以和孩子協商每日使用手機的時間段，包括哪些時段不得使用手機、晚上就寢需要關機并放在指定位置等。則經過親子雙方的共同討論并達成共識后，家長與孩子應鄭重簽名，以示承諾，并在家中醒目位置予以張貼，共同監督。執行規則時，家長和孩子都需要盡力做到位。如若無法完全按照規則執行，家長需仔細了解原因，判斷是否有制定不合理的地方，隨后可以和孩子再次商討，修改完善規則。
5、多關注孩子的生活
很多孩子沉迷于手機的很大原因，是無法得到來自家長的積極肯定、充滿愛的關心，以及單調、乏味的家庭生活。如果，我們只是關心孩子的學習成績，總是聚焦在孩子的每一個缺點，而對他的內心困惑、努力的姿態、微小的進步都視而不見，那么現實中的挫折、憤懣、壓抑，孩子只能到可以由他掌控的網絡世界、社交聊天中去獲得。
建議家長，注重孩子的過程、注重孩子的狀態，不以分數作為衡量、評判孩子的唯一標準，或者說，家長最應該關心的是孩子的人格發展、品性發展。