在這個(gè)智能化的時(shí)代下，手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的普及，使越來越多的人變成了“低頭族”，對孩子的影響更大，因?yàn)楹⒆拥闹R(shí)儲(chǔ)備不足，自制力不夠，很容易就會(huì)受到手機(jī)里信息的影響，影響到孩子的身心發(fā)展。
十八歲男孩玩手機(jī)沉迷了怎么辦
1、充分理解孩子。父母要充分理解孩子，如今，大多數(shù)成年人也有著不同程度的手機(jī)成癮行為，自我控制能力尚未得到鍛煉的青少年陷入手機(jī)乃是情有可原，父母不應(yīng)以過于激烈的態(tài)度對待孩子的成癮問題，這只會(huì)適得其反，讓孩子為了逃避現(xiàn)實(shí)中父母的激烈行為，從而更為沉浸在自我幻想的手機(jī)網(wǎng)絡(luò)世界。
因此父母要充分理解孩子，保持耐心、循序漸進(jìn)，明確去除手機(jī)成癮行為并非一朝一夕的事情。
2、明確手機(jī)成癮的危害。父母在對孩子陳述手機(jī)成癮的危害時(shí)，不要用說教的語氣而要像跟朋友聊天一樣以較為輕松愉悅的氛圍開展談話。在談話中明確手機(jī)成癮的危害，比如學(xué)業(yè)荒廢、損害身心健康等，讓孩子對“成癮”有較為本質(zhì)的認(rèn)識(shí)。
3、循序漸進(jìn)制定戒斷計(jì)劃。父母與孩子進(jìn)行友好協(xié)商，根據(jù)當(dāng)下狀態(tài)逐步制定戒斷計(jì)劃，給他們建立更強(qiáng)的生活目標(biāo)。比如第一個(gè)月減少半小時(shí)使用手機(jī)的時(shí)間，下個(gè)月減少1小時(shí)，達(dá)到目標(biāo)后給予物質(zhì)或精神上的獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子更有動(dòng)力去戒斷手機(jī)癮。
4、培養(yǎng)孩子的其他興趣。人的注意力和精力都較為有限，父母首先應(yīng)以身作則，減少自身玩手機(jī)的時(shí)間，多組織家庭活動(dòng)，將孩子的注意力從手機(jī)上轉(zhuǎn)移。家庭活動(dòng)例如陪伴孩子進(jìn)行運(yùn)動(dòng)、社交活動(dòng)、手工活動(dòng)、談?wù)撊の对掝}等，營造輕松快樂的家庭氛圍，吸引孩子充實(shí)精神生活，減少對于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)的欲念。
十八歲男孩玩手機(jī)沉迷的原因
1、家庭氛圍的影響。家庭氛圍無疑是影響青少年成長最大的關(guān)鍵，冷淡、無趣、壓抑的家庭氛圍致使青少年想要無視和逃離。在環(huán)境和金錢因素的制約下，沉迷手機(jī)網(wǎng)絡(luò)世界成為他們逃離家庭的第一選擇。
在虛擬環(huán)境中抒發(fā)自己的壓抑、感受新奇世界帶來的快樂、與網(wǎng)絡(luò)陌生人交談帶來情感滿足，這些在家庭中無法滿足的情感需求在手機(jī)中都能得到良好的反饋，這讓青少年在手機(jī)世界中無法自拔。
2、缺失自我控制能力。青少年時(shí)期求知欲旺盛，他們對于各樣新鮮事物都充滿了好奇。手機(jī)網(wǎng)絡(luò)中日新月異的趨勢和不斷變化的流行吸引著他們，并且由于青少年較為微弱的自我控制力，使得他們難以抵抗誘惑，從而陷入手機(jī)世界。
3、缺少辨別能力。青少年缺少成熟的分辨能力，他們?nèi)菀纵p信手機(jī)世界中的虛假信息和垃圾內(nèi)容、無法分清虛擬世界和現(xiàn)實(shí)世界的差別，從而造成不良現(xiàn)象的產(chǎn)生。
在面對孩子沉迷手機(jī)時(shí)，很多家長不知道怎樣面對，主要是有幾個(gè)原因
一、家長不知道有哪些原因?qū)е潞⒆映撩允謾C(jī)的。
二、家長害怕在管控孩子沉迷時(shí)，孩子的各種吵鬧與脾氣。
三、家長在網(wǎng)上看太多孩子因?yàn)槭謾C(jī)網(wǎng)絡(luò)悲劇的報(bào)道與視頻，害怕自己的孩子走上這條路。
四、網(wǎng)上太多的專家老師說要無條件接納孩子使用網(wǎng)絡(luò)，等孩子玩夠了，就會(huì)主動(dòng)放下手機(jī)網(wǎng)絡(luò)，去學(xué)習(xí)的。