1、首先，家長要改變心態，不要盯著孩子的考試成績，適當調整學習目標，不要讓孩子有太大的學習壓力。
2、改變過去不正確的教育方式，放棄高高在上的態度，靜下心來和孩子平等交流。相信孩子的學習能力，用這種態度鼓勵他。
3、別拿別的孩子比，既然上天給了人才，那就讓它就業吧!即使孩子學習成績不好，總會有其他閃光點。
4、帶孩子去戶外放松，比如爬山，打球。如果孩子想出去玩，只要就可以玩，可以有效幫助孩子減壓。
5、發揮父母的榜樣作用，父母熱愛學習是最大的鼓勵。在學習氣氛濃厚的環境中長大的孩子，往往對學習有濃厚的興趣。家長和孩子一同學習。初入學的孩子自我約束力差，家長可陪讀一段，多關心孩子的學習，了解孩子的作業情況，并及時幫助改正錯誤。
6、從孩子的某一特長出發激發孩子的學習興趣。每個孩子都有優點，家長可以通過孩子的優點、特長和成功，趁機培養學習興趣和毅力，取得較好的效果。帶孩子去科技館或博物館。可以激發孩子的好奇心和求知欲，增強孩子的學習興趣。
7、家長對孩子要多表揚鼓勵，少指責打罵。孩子都有自尊心，當孩子的點滴成績被大家認可時，他們倍感自豪。家長不要放過每個值得表揚的機會，當孩子取得一點成績后要讓他感受到成功的喜悅，要讓他知道成功是多么快樂，于是他下次會照樣去做的。這種溫和的表揚方式很容易被孩子接受，孩子也不會因一次成績不好而失去學習興趣。