孩子上課注意力不集中厭學怎么辦？要坐下來好好跟他溝通，而且孩子做作業的時候，家長最好能在旁邊陪伴，然后適當的運動讓他注意力集中起來，做作業的時候不要吃東西，不要上廁所。
孩子上課注意力不集中厭學怎么辦
1、家長用溫和的情緒，和孩子溝通
家長換個溫和的態度，以"平等"的身份，去和孩子探討一下為什么不愿意上學、厭學這個問題，孩子還是很愿意說的。因為，孩子其實需要一個"平等"的訴說口。只有孩子說出來，問題才能解決。
2、家長找到孩子厭學的根本原因，然后對癥下藥
找到原因，下一步，就是對癥下藥，家長找到合適的方法、話語，去鼓勵孩子。并且，家長要用實際行動，去幫助孩子解決一些問題。
3、興趣，是讓孩子愛上學習最好的老師
外界因素有很多，比如看到一些名人、身邊榜樣，又或者是去博物館等自然，激發孩子的求知欲，也可以是父母就愛學習，帶著孩子也愛學習。
家長首先要找到孩子的"興趣點"，而后通過興趣點，去激發孩子的學習欲望，這才能讓孩子發自內心地去學習，家長再也不用盯著。
4、家長言傳身教
在平日里，家長做事情也需要專心，或者在孩子專心的時候，不要去打斷孩子。父母好的言傳身教，讓孩子覺得，學習是值得的，這樣專注力有很大的提升。