小孩子上課走神,歸根到底就是孩子注意力出現(xiàn)了問題,所以家長應(yīng)該讓孩子認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性,同時通過各種方式培養(yǎng)孩子的注意力,讓孩子能夠有一個高效的課堂。
小孩子上課走神怎么辦
一、營造學(xué)習(xí)的環(huán)境。家長要把孩子的寫字臺整理干凈,讓孩子在學(xué)習(xí)的時候把要用的東西的能快速找到,不要擺放得亂七八糟。在孩子做作業(yè)之前家長應(yīng)該把孩子房間里的玩具收好,防止孩子是在學(xué)習(xí)的時候不集中玩一些別的東西。
二、制定學(xué)習(xí)計劃。家長需要給孩子制定學(xué)習(xí)規(guī)劃,定時什么時候讀書,什么時候做作業(yè)做什么時候休息。在孩子做作業(yè)的時候家長必要的時候可以監(jiān)督,在孩子做對的時候可以表揚孩子,讓孩子在學(xué)習(xí)上有信心,有成就感。
三、盡量不要讓孩子玩電子產(chǎn)品。孩子時常玩手機、看電視雖然說不會使孩子注意力不集中,但是孩子習(xí)慣了玩這些東西,時間久了就靜不下心來,時常想著玩。
四、了解孩子。家長平時要學(xué)會觀察孩子,知道孩子的興趣是什么,孩子的性格是什么,找出一個適合孩子的學(xué)習(xí)方式。家長不要對孩子急于求成,要慢慢對孩子少量多補,一步一步來促進孩子的成長。
五、合理安排飲食。不要吃一些油炸食品,這類食品會影響孩子的大腦,影響大腦的靈活性;孩子有甜品、飲料等,尤其是咖啡一類,大量飲用會使孩子躁動不安。
六、多加鍛煉。讓孩子鍛煉一些精細的動作或者是讓孩子扎馬步,讓孩子堅持不動,讓孩子有好的自控能力,能夠集中精神、集中注意力。
小孩子上課走神的原因
1、孩子對所學(xué)的科目沒興趣。很多父母都想不明白,為什么孩子在看電視、玩手機的時候,可以專習(xí)致志,即使和他說話,他也聽不到;但是,在上課、學(xué)習(xí)的時候,卻那么容易分心呢?其實原因很簡單,因為孩子對學(xué)習(xí)的興趣,沒有看電視、玩手機那么高。因此,父母一定要想辦法提高孩子對學(xué)習(xí)的興趣。
2、孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。有的孩子上課容易走神,是因為他的學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。例如,上課的時候坐得東歪西倒的,一會兒趴在桌子上,一會兒把頭靠在椅子上;有的孩子因為基礎(chǔ)知識不扎實,平時又沒有預(yù)習(xí)的好習(xí)慣,老師講課的時候,他不知道哪里是重點,哪里是難點,一旦分了神,便再也跟不上老師的進度了。
家長可以通過以下方式幫助孩子解決注意力不集中的問題
1、創(chuàng)造有利于集中注意力的環(huán)境:在孩子學(xué)習(xí)的地方保持安靜,減少噪音和干擾因素,創(chuàng)造一個專注的學(xué)習(xí)氛圍。
2、幫助孩子制定學(xué)習(xí)計劃:制定詳細的學(xué)習(xí)計劃和時間表,讓孩子知道每天需要完成哪些任務(wù)。
3、培養(yǎng)孩子的自我控制能力:鼓勵孩子參加一些能夠提高自我控制能力的活動,例如團體運動、音樂、藝術(shù)等。
4、使用刺激性學(xué)習(xí)方式:例如采用問答式的學(xué)習(xí)方式、多媒體輔助教學(xué)、利用游戲和互動性的學(xué)習(xí)方式等,從而激發(fā)孩子的興趣,幫助他們更好地集中注意力。