應試教育大背景的影響，家長們普遍希望自己的孩子成績優異，將來考個好大學。但正是父母的滿懷期待，讓孩子逐漸產生壓力。并不斷的發酵，最終難以化解。因此，當發現孩子的厭學情緒時，好好地和孩子談心，傾聽孩子的內心想法，或許父母就不會那么頭疼了。
對不想上學的孩子怎么辦
1.了解原因：首先需要了解孩子不愿上學的原因，可以與孩子進行溝通，詢問他們的想法和感受。了解原因可以更好地幫助孩子解決問題。
2.建立良好的學習氛圍：在家庭中可以營造良好的學習氛圍，比如為孩子創造安靜的學習環境、鼓勵孩子多讀書、與孩子一起討論學習內容等。
3.幫助孩子調整學習興趣：可以通過多種方式幫助孩子調整學習興趣，比如讓孩子參加一些興趣班、鼓勵孩子多看一些與學習相關的電影或者紀錄片等。
4.建立良好的師生關系：如果孩子不愿上學是因為與老師或同學的關系不好，可以與老師進行溝通，尋求幫助。同時，也可以鼓勵孩子主動與同學交流，建立良好的師生關系。
孩子不想上學的原因
1、學業負擔過重。很多學生因為學習壓力大，超過了自己能夠承受的能力，反而因此不去專心學習，學習成績不但不進步提高，反而會因為厭惡學習而下降。
2、缺乏學習興趣。興趣是最好的老師，所以對學習抱有興趣的孩子一般成績都很好。但是部分學生因為其他的原因，手機游戲、小說等，對學習失去了興趣，不熱愛學習，自然也就學不好了。對這類學生可以做些認知方面的調節，如學習用其感興趣的科目引發對其他科目學習的動力。
3、和同學關系不好。在和同學交往過程中，要多進行換位思考，多站在他人的角度上想問題，自然了解一些自己與他人交往的技巧，學會與人溝通，與人交往。
4、學習成績不好。學習成績不好，孩子自然會覺得自卑，反而會更加不喜歡學習。孩子要結合自己的情況，確立適合自己個性缺點的目標，不必鉆牛角尖，關鍵要客觀地評價自己。
解決孩子的厭學情緒，家長要注意哪些問題
父母學會閉上嘴巴，停止對孩子一切負面的評價。每個厭學的孩子，都有共同的感覺，那就是面對學習的無力感。無法勝任的挫敗感，無法面對自己的失敗和無能。
他們想和父母求助，可是父母不正確的引導，更會加重孩子的厭學情緒。面對孩子厭學時，父母當務之急不是解決孩子的學習問題。而是停止對孩子的一切負面批判，重建孩子的自信心。父母要管住自己的嘴，無論孩子說什么，不要輕易去批評他。