隨著信息技術的快速發展，各種各樣的電子設備和網絡以及進入到各家各戶，但是它在給我們生活帶來便捷的同時，也給父母帶來一些煩惱，就是青少年總是會沉迷網絡游戲，無法自拔。
中學生沉迷網絡游戲怎么辦
1、發現中學生沉迷玩游戲，要冷靜處理。當發現中學生沉迷于玩網絡游戲時，首先是保持冷靜的態度，其次要多表揚他的優點，給予他們恰當的表揚和關心，培養他們的現實活動興趣。
2、引導中學生合理平衡游戲和學習。健康適度的游戲可以起到良好積極的作用，但并不提倡完全禁止中學生玩游戲，在課余期間，可以適當的限制時間陪著孩子玩一些益智有趣的游戲。這樣不但可以鍛煉中學生的大腦，也增進了家長和孩子之間的親子關系，兩全其美。
3、豐富孩子的業余生活。為什么初中生會沉迷手機呢？是因為他們的精力充沛無法發泄，不管是在農村還是城里，現在的孩子幾乎都可以輕易的接觸到手機，和小伙伴們一起玩的時間少之又少，能玩的地方也不多。
這就需要父母的帶動，可以帶孩子一起爬山、游泳、畫畫都可以，這種豐富的業余生活，不僅能讓孩子發現生活的美，還能促進親子之間的關系。
4、正確引導上網。許多孩子上網都是因為強烈的好奇心，在網絡中他們可以獲得自己的成就感（例如：玩游戲），在網絡中他們可以在虛擬的世界中認識更多好友，通過網絡聊天發生早戀、網戀的現象。
父母可以正確地引導孩子如何利用網絡，來提升自己的學習能力以及知識面的擴展。（例如：通過網絡游戲可以讓孩子知道團隊的合作重要性，通過某個測試游戲鍛煉孩子智商的發展等等……）
5、家長以身作則。家長自己不做壞榜樣，盡量不要在孩子面前玩手機，不要因為手機忽略了對孩子的關愛，如果當家長的整天手機不離手，無論吃飯還是睡覺都在玩手機，卻聲嘶力竭的要求孩子遠離手機，效果可想而知這是行不通的。
中學生沉迷網絡游戲的原因
1、渴望關注。很多中學生沉迷網絡游戲是因為在現實中交往不順利，他們感覺到孤獨，渴望獲得別人的關注與認同，可現實并不能滿足他們。
如果說玩家的求勝心理是生理宣泄的一種外在表現，那么通過游戲獲得朋友和團隊認同，則是游戲者渴求擺脫孤獨與冷漠的一種反映。在并肩作戰、共同對付敵人的對抗中，他們得到了真誠的信任和友誼，找到了現實生活中難得的以誠相待。
2、緊張的家庭氛圍。孩子對網絡的過度沉迷其實僅僅是一個表象，背后的主要因素是心理問題，他們的心理問題由主要來自家庭的傷害。因為夫妻關系不和睦，父母與孩子之間沒有良好的相處模式，往往促成孩子成癮人格的形成。
中學生沉迷網絡游戲的危害
學業傷害：網上時間過長，侵占學習時間，導致學習興趣減弱，經常不交作業，缺課，成績下降，甚至輟學；從長遠來看，這會影響智力。
對周圍人事的不信任和緊張的人際關系：在網絡這個虛擬世界里，人人都以虛假的身份出現，盡管很多時候，你可以大膽地表達自己的真實想法，或無所顧忌地說你想說的話。
但在虛假的身份之下，網絡人際關系很少有真實可言，時時充斥著不信任感，人際關系緊張。特別是對于“性格內向”的青少年，網絡為其提供了展示自我的平臺，但也使他們在“網下”變得更加內向和自我閉鎖。