在這個網絡發達的時代里面，不允許孩子接觸手機或者是其它電子產品這都是不可能會實現的，可是孩子經常拿著手機玩游戲也是讓人頭疼的事情，那么，12歲孩子沉迷手機游戲怎么辦？
12歲孩子沉迷手機游戲怎么辦
1、家長是孩子的榜樣
俗話說，榜樣的力量是無窮的，對于孩子成長來講，這一點尤其重要。父母的一言一行，一舉一動，都有可能成為孩子的效仿對象。無數事例證明，孩子最初的行為習慣都是從父母身上學來的。因此，父母要特別重視自己對孩子的巨大影響作用，時時處處為孩子樹立榜樣。
家長在家的時候更多地應該放下手機，拿起書本親自示范。說得再多不如自己親自上場。言傳身教，自己用行動在證明。
2、正確使用手機的用途
很多孩子因為沉迷手機，上課不專心聽講，也不按時做作業，作息時間也不規律。父母為了防止孩子沉迷手機，通常會采用強硬的手段，打罵孩子，然后強制性沒收手機。
這些方法"治標不治本"，只能短暫地控制孩子玩手機，并不能夠根治孩子對手機的"癮"。其實家長可以讓孩子適當地玩手機，但是要教育好孩子，如何正確地玩手機。
3、轉移孩子的注意力
孩子沉迷玩手機，家長可以試著專業孩子的注意力，引導孩子做其感興趣的事情。比如玩積木、打球、唱歌、看電影、逛商場等等。
孩子發現了更多有趣的事情，不但鍛煉了自己的興趣特長，也會逐漸擺脫對手機的依賴，逐漸將手機"遺忘"。
4、父母要花時間陪伴孩子
孩子有時候會迷上玩手機，其實是因為父母總是忙于工作，沒有什么時間陪伴在孩子身邊，這樣孩子就會覺得比較孤單，只能夠依靠手機來尋求安全感。
所以父母要花多點時間來陪伴孩子，和孩子一起玩一起做作業，或者是 在假期的時候和孩子一起出去外面游玩。孩子在父母的陪伴之下，對于手機的依賴就會慢慢變小，就不會迷戀手機了，自然就會放下手機了。
孩子沉迷于手機游戲會帶來哪些影響
1、身體方面
在身體方面，影響最大的就是視力，長時間面對不斷閃爍的電子屏幕，對于孩子尚未發育好的眼睛是莫大的傷害，而眼睛一旦近視，是不易恢復的。小小年齡戴上眼鏡，帶來極多不便。
其次就是影響孩子的頸椎，低頭時間一久，就會造成脖子后邊的肌肉出現炎癥，輕者引發疼痛，重者造成脊椎疲勞，成為影響一生的疾病。最后就是會影響睡眠，而不利于長高。
2、學習方面
打游戲就要升級，而想升級就得買裝備，還得花時間，而時間就那么多，花在游戲上的時間多了，自然花在學習方面就少了。另外，孩子著迷于游戲，還會在上課或者寫作業時，心里惦記著游戲中的情節，也是會影響學習成績的。
3、心理方面
孩子年紀小，涉世不深，由于沉溺于電子產品，而忽略了與別人的交往，減少了說話溝通的次數，從而變得不喜歡說話，不愛社交。
再者，家長看到孩子總是在玩游戲，會心生煩惱而將手機奪走，孩子就會哭鬧，嚴重者還會滋生對家長的恨意。
所以想讓孩子能夠放下手機，父母就得做出相應的努力和付出，雖然這改正的過程中是比較難的，但是只要堅持，孩子的毛病就會被治好，會放下手機。
父母要對孩子多帶耐心以及多點方法，不要太過于急躁，不然想要改變孩子的行為就會比較難。