孩子沉迷手機的原因有很多，有的是因為受到父母的影響，父母本身就比較喜歡玩手機，孩子自然也跟著學；有的是因為娛樂方式受限，孩子也沒有其他能做的，自然就只能玩手機了；還有的是因為人際交往的需求，周圍的朋友都在玩手機，孩子不玩手機的話，很難融入集體。那么12歲小孩沉迷手機怎么辦？
12歲小孩沉迷手機怎么辦
1、營造一個安靜的家庭環境
不要吵，不要鬧。更不要當著孩子的面大吵大鬧，這樣會讓孩子缺乏安全感。沒有安全感，孩子那能靜下心來去學習呢？父母和諧，一家人其樂融融。氛圍好了，孩子的一些習慣，自然糾正起來就要方便很多。
2、樹立榜樣力量
家長不宜過度玩手機。家長就是一面鏡子，家長愛做什么，孩子可能就跟著學什么，你玩手機，說不定，孩子也會跟著玩。自己不玩，做好榜樣，才能引導好孩子。
3、要始終關心孩子的成長
要關心他在學校的情況，要與學校保持很好的溝通。在家里，要關注作業做的質量，要及時檢閱，及時訂正，你認真，他才會認真，你重視，他才會重視。逐步引導，孩子會越來越自信，越來越優秀。
4、限制玩手機的時間
正確引導，合理控制玩手機的時間。小孩玩手機，打罵孩子和沒收手機都不是辦法，只能夠做些正確引導，合理規定玩手機時間，才能慢慢減輕孩子對于手機的依賴。
12歲小孩沉迷手機的原因
1、家長原因
現在的大人，在日常生活中都離不開手機，有的上班了一天回來，想放松一下拿著手機在看或玩游戲的話，家里有孩子長期觀察，小孩也會好奇爸媽在干什么，老是拿著這個東西？自然而然的就接觸了手機，有的家長還帶著小孩一起玩，時間長了，孩子就會對這個手機里面的東西感興趣，我認為這是其中一個原因。
2、玩游戲
現在的手機里面有很多游戲APP，各種各樣的游戲里面可以比賽，贏道具裝備，能不刺激小孩嗎？如果這時家長不及時阻止的話，時間長了就會上癮無法自拔。
3、交友聊天
手機里面很多聊天功能的APP，小孩學會了這方面的話，發現里面可以交朋友，日常可以聯系同學，也會有依賴性的，我們做家長得正確去引導。
12歲小孩沉迷手機怎么辦，家長首先要為孩子營造一個安靜的家庭環境，給孩子樹立一個好榜樣，這樣孩子才能向家長學習，遠離手機，遠離誘惑。