抗挫折能力是孩子有不怕輸的精神，遇到困難迎頭趕上的韌性。而這種勇于嘗試、不怕失敗的能力，不是一夜之間就能擁有的，需要長時間不斷的積累才能形成這種優良的品質。那么孩子受不了挫折怎么辦呢？
孩子受不了挫折怎么辦
1、父母要樹立挫折教育意識，認識到抗挫教育的重要性。許多父母都認為，孩子心理承受能力差，應該對孩子保護有加。這種觀念直接影響了孩子。其實，一個人受點挫折，尤其是早期受一些挫折，是很有好處的。
2、培養孩子能正確地評價自我。每個孩子都有自己的長處與不足，家長應有客觀的評價。如果家長只看到孩子的優點而無視他的缺點，孩子就會對自身的不足缺乏認識而驕傲自滿，不能接受失敗；如果家長對孩子抱有不切實際的過高期望，就會增加孩子的心理壓力，使孩子不敢面對失敗。
3、給孩子樹立榜樣，培養孩子克服困難的信心。心理學研究表明，榜樣對兒童行為的形成和改變有顯著的影響。給孩子樹立不畏困難、戰勝挫折的榜樣，不僅有助于增強孩子勇敢面對挫折的信心，還可以向他揭示出這樣的道理：對任何成功者不應僅僅羨慕而更應敬佩和學習，世上沒有唾手可得的成功，只有在挫折中不斷進取的人，才能摘取成功的桂冠。
4、不要輕易滿足孩子的要求。要讓孩子明白：想得到一個東西，必須自己付出努力。只有經過努力獲得的東西，才是最好的，也才是最值得珍惜的。
教育孩子如何面對挫折
1、歸屬感與安全感的建立。這是任何人獲得自信并從容應對人生逆境、重整旗鼓的基石。雖然馬斯洛把它放在需求層次的中間，我覺得它的作用更像是地基。一個有此依傍的人，才有絕地反擊的可能性和信心。
2、引導孩子了解生命中更重要的意義，認識到挫折不是問題，問題的關鍵是看待挫折的態度和方式。讓他有機會在遇到挫折時學會思考，找到方向，從而能夠變壓力為動力。
3、孩子能做的事情一定一定讓孩子自己做，需要加把勁能完成的任務一定一定讓孩子自己完成。培養孩子自主性和成就感。羅馬不是一天建成的，逆商不是說有就有的。孩子在做的過程會遇到挫折，會有挫敗感。家長要給與積極的鼓勵和引導而不是替代孩子去幫孩子完成。多讓孩子吃苦，培養孩子的毅力。
一個逆商高的人總是向前看，心態樂觀，能從挫折中看到機遇。對于他們來說，失敗乃是成功之母。失敗不可怕，可怕的是我們害怕失敗的心態。人也是這樣，都是經過跌倒再跌倒，才逐漸長大的。