高考馬上就要來了，不僅是高考生感到緊張甚至父母也感到巨大的壓力。關于高考生的需求，父母都會盡力滿足，不敢給孩子壓力，不敢說重話，不希望影響考生的心情。可以說，高考生和家長正在共同面對高考，高考前怎么鼓勵孩子呢？
高考前怎么鼓勵孩子
首先，家長要充分了解孩子的學習情況與精神狀態，微笑鼓勵。微笑鼓勵就是家長的臉上展現給孩子的是友善與愛護表情，孩子看到父母的和顏悅色心理壓力就會大大降低，極大舒緩孩子緊張焦慮情緒。
其次，家長要想方設法消除孩子的焦慮情緒，進行語言鼓勵。家長自己不要因為孩子面臨高考而過度焦慮，不要傳播負能量給孩子。語言鼓勵就是家長通過比較接地氣的話語進行鼓勵。譬如，孩子，你在爸爸媽媽心中是最棒的，加油，最后勝利屬于你。或者對孩子說，只要努力過，就無怨無悔。這些話語在孩子心中一定具有極大的心理安慰，增加孩子的自信。
最后，家長的行動鼓勵很重要。在孩子需要生活、學習、情感方面幫助、疏導的時候，家長無論多忙，一定抽時間為孩子解決困難與疑惑。這個時候，家長的行動比什么都重要。
高考前怎么幫孩子減壓
高考前的孩子都會面臨壓力的困擾，尤其是心理素質弱一點的孩子。家長要做的就是進行泄壓、疏導，把孩子的心態調整好。首先家長要弱化孩子的成績，坦然面對孩子成績的波動，考好了不要過于激動，過于眉飛色舞，過于情緒化的表達，考差了也不要面露不悅，對孩子挑三揀四，你的情緒直接影響了孩子的情緒。
其次就是要保證孩子的睡眠，保證孩子的飲食，多去問問孩子喜歡吃啥，不去問孩子最近學校怎么樣？盡力去避免和孩子談論學習的問題。高中三年，孩子該努力的都努力了，該學習的都學習了，再去和孩子討論學習的問題，意義不大，反而讓孩子壓力更大。最后就是不斷給孩子鼓勁，給孩子一種大樹一樣的依靠感，讓孩子充滿自信去迎接高考。
一般來說，孩子是會有考前焦慮癥的，這與他的心理壓力有關。焦慮是帶負能量的，所以影響孩子正能量的發揮。為什么焦慮？可能與孩子的性格特征，與價值取向有關聯。凡事追求完美，輸不起，愛面子，在乎別人的評價。這些問題都帶負能量，影孩子學習和生活。
作為家長呢，一定要給孩子一個正確的價值取向，明確告訴孩子，高考只是你人生道路上一小步而已，一個人的成功與否，幸福與否，和將來能不能上一個好的大學關聯度不大，只要是盡力去拼搏了，就值得贊美，值得表揚，值得尊重。