初三正是孩子初中學(xué)習(xí)的重要階段,這個時候不管是做出什么努力,都是為了向中考前進(jìn),為了這一個目標(biāo),不管是孩子還是家長都要堅持不懈,不能放棄。那么面對初三的孩子家長怎么做?
面對初三的孩子家長怎么做
1、咬定中考目標(biāo)
初三孩子,中考想考取什么高中,哪所學(xué)校,心里早就有了目標(biāo),越到復(fù)習(xí)備考后期,可能遇到月考、調(diào)考的不順等因素,而有所動搖,這時候,家長要鼓勵孩子堅定信念,咬緊目標(biāo),在意志上不能松動,不能輕易放棄原定的中考目標(biāo),要相信自己,要繼續(xù)努力,目標(biāo)就是指引孩子持續(xù)奮進(jìn)的燈塔。
2、督促正常作息
越到復(fù)習(xí)備考后期,個別家長可能有思想誤區(qū),認(rèn)為是不是應(yīng)該讓孩子“頭懸梁、錐刺股”“睡半夜,起三更”呢?非也!大可不必,“貴有恒,何必三更起五更睡?”家長需要做的是,一如既往地督促孩子規(guī)律作息,學(xué)習(xí)節(jié)奏,生活節(jié)奏,不要打亂,一直堅持到中考。中午有午睡習(xí)慣的孩子,繼續(xù)保持。重要的話再說一遍:請規(guī)律作息,不亂節(jié)奏。
3、保持心態(tài)平和
清三代帝師翁同龢有云:每臨大事需靜氣。初三孩子面臨中考,有的家長比孩子還急,心情可以理解,但要理智約束。畢業(yè)班的孩子,每天面對家長、科任老師、班主任、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)等的輪番轟炸,還有班會、月考總結(jié)會、百日誓師會、調(diào)考總結(jié)會、中考動員會的會會“刺激”,心理壓力夠大的了,此時需要家長的理解和緩沖,盡量在孩子面前少言少語,情緒穩(wěn)定,不露焦慮,心態(tài)平和,以此潛移默化地影響孩子的心態(tài)。心態(tài)好了,學(xué)習(xí)起來也就輕松高效了。
面對初三的孩子家長怎么辦
1、多關(guān)懷,少問成績
家長平時可以多跟孩子聊聊生活中的瑣碎事,或者聊些孩子感興趣的話題,比如:孩子喜歡打籃球,您可以跟他談?wù)劥蚧@球的技巧。最好不要過多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績,否則孩子為了不辜負(fù)您的期望,會無意識地給自己增加心理壓力。
2、盡量陪孩子外出走走
家長可以帶孩子參與一些小活動,將孩子的注意力暫時從學(xué)習(xí)中轉(zhuǎn)移出來,讓孩子身心放松。如果您沒空,也可以鼓勵孩子邀請同學(xué)一起外出走走。
3、制定復(fù)習(xí)目標(biāo)
協(xié)助孩子制訂復(fù)習(xí)計劃,分配好玩耍與復(fù)習(xí)的時間,以及訂好復(fù)習(xí)的內(nèi)容。讓孩子知道什么時候要做什么,當(dāng)孩子有目標(biāo)、有計劃地去完成復(fù)習(xí)任務(wù),就不會感到茫然和有壓力。
4、休息時間要規(guī)律
盡量在晚間11前上床入睡。因為11時到2時這個時間是人體經(jīng)脈運行至肝、膽,若這個時間沒有得到適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑫r間久了這兩個器官的不健康就會表現(xiàn)在皮膚上,如粗糙、黑斑、青春痘、黑眼圈的問題,而且睡眠不足會影響第二天的復(fù)習(xí)效率。
初三的孩子是最不好管理的,因為這個時候的孩子面臨的學(xué)業(yè)壓力很大,難免會有一些負(fù)面情緒,家長一定要理解,好好開導(dǎo)孩子,幫助孩子緩解壓力。