現在社會最讓父母頭疼的事情，無異于就是手機了，每天看著孩子在那玩手機，作業不寫，飯也不吃
家長就十分的苦惱，那么，初中生沉迷手機怎么辦？
初中生沉迷手機怎么辦
1、父母以身作則
做父母的要樹立榜樣，也不能過度沉迷于手機！好多孩子都是跟家長學的，要想孩子不沉迷于手機，做家長的家要以身作則多給孩子關愛，別一到家就拿著手機看，刷視頻，要在孩子面前樹立美好形象。
2、向孩子講述手機的危害
讓他理解父母的用心良苦，給孩子做思想工作，讓他認識沉迷于手機的危害，明確這個時期學習才是首要任務。
這個時期的孩子對父母的關系不太依賴，家長與孩子溝通時，要注意觀察孩子的情緒，曉之以理，動之以情。如果家長覺得直面與孩子溝通效果不大，可以通過書信、微信等方式，與孩子傾訴彼此的想法。
3、引導孩子通過手機學習新知識
網上的知識涉及到各方各面，通過引導孩子去篩選有益的知識，通過閱讀學習更多的新知識、開闊孩子的視野。比如孩子在使用電子產品時，可以引導孩子閱讀經典名著，瀏覽新聞，熟知各地的風土人情，也可以觀看一些教育性的節目。
孩子沉迷玩手機的3個成因
1、家長疏于陪伴，孩子無聊
白天忙工作、晚上在家打游戲、周末懶得出門……這已經成為很多家長的常態了。當然，也確實有些家長早出晚歸或長期出差，在家的時間不多。
當家長疲于應對和沒時間陪伴孩子，無聊之下只能玩起了手機。
2、家長過于雙標，孩子就要對著干
有些家長為了不讓孩子打擾，主動把手機給孩子，養成習慣后又開始強行禁止此類行為。此外，自己玩手機可以，孩子就必須去學習，這種“雙標”行為會讓孩子更抵觸，進而報復性玩手機。
3、壓力過大，家長未關注
現在孩子的學習壓力不小，而很多父母還是“唯成績論”的教育方式，平時只關心孩子的成績。如果在學習中找不到成就感，而手機的虛擬世界又能帶來輕松感，孩子自然容易沉迷其中。
不讓孩子玩手機、不看電視也不現實，初中生沉迷手機怎么辦，那就需要家長帶孩子多多關注手機外的世界，豐富孩子的生活，那么玩手機就不會成為孩子生活中的唯一了。