作為父母，你是否只關注如何能讓孩子聽自己的話，卻從來沒有想過“你說話”和“孩子聽話”應該是一個雙向溝通。孩子的成長過程是很快的，如果父母不了解孩子，不清楚孩子真實的想法，親子雙方都會感到痛苦。那么，父母如何與孩子進行有效的溝通呢？
父母如何與孩子進行有效的溝通
一、少嘮叨，多聆聽。
聆聽是一門藝術，認真的聆聽可以拉近人與人之間的距離。費斯諾定理指出人有兩只耳朵卻只有一張嘴巴，這意味著人應該多聽少講。很多家長抱怨，跟孩子溝通就像一場獨角戲，自己在賣力的演出，卻毫無回應。
其實，牛頓第三定律中曾經指出：力的作用是相互的。你花多少時間和精力去傾聽他、了解他，他就能給你多少回應和互動。
在生活中，我們會看到很多父母會因為孩子考試不理想，在一旁一直說。他們會批評孩子不夠仔細；會數落孩子不夠認真；然后會講一段大段的自認為正確的學習方法，再三叮嚀孩子下次要按自己的說法去做。
這種單方面講道理的交流根本稱不上是溝通，因為一直都是你在說，你說的這些話，孩子很可能左耳朵進，右耳朵出。在平時的教育中，家長要多做聆聽者，引導孩子多表達自己的見解。特別是孩子遇到挫折的時候，你更應該用心的傾聽他內心的聲音。
二、不吼不叫，心平氣和的溝通。
心平氣和的與孩子溝通，是家長能給孩子成長過程中提供的最大的養分。作為家長，一定要控制好自己的情緒，理性的與孩子進行交流和溝通，這樣才能真正的解決問題。
和大家分享一件我們生活中的關于穿鞋的小事。笑笑剛開始學穿鞋的時候，會眼睛注視其他的地方，然后，拿到一只鞋子就往腳上套，因此大部分時間都是穿反的。
一開始我總會耐心的跟她講穿鞋子要看仔細再穿，眼睛不要關注其他地方，也會教給各種辨別鞋子正反的方法。但是講了n多次，毫無效果。每當這樣的情況發生時，我內心的小火苗會慢慢地變成一團烈火，然后就是對他大吼大叫，盡管這樣還是毫無成效。
三、先講情和愛，然后再講理。
當孩子在外面受了委屈，情緒比較低落的時候，如果你能準確的為他的情緒命名，孩子的情緒就會下降大半。這樣，你才能與他進行有效溝通。我們平時與孩子相處時，要經常提醒自己做到與孩子共情。
如果我們的孩子在外面受了委屈，很傷心，回來后我們可以準確的為他的情緒命名，他的情緒會立刻緩和，因為他感受到你理解了他。
其實，孩子有情緒是一件好事，因為他可以將身上的一些負面的能量釋放出去。我們作為父母的應該教會他對自己的情緒進行命名，就像傷心、難過、生氣、憤怒等。
四、讀懂孩子的內心世界。
孩子說的每一句話往往都反映著他的內心世界。所以，我們平時與孩子溝通的時候要多傾聽，讀懂他們背后的感受。孩子的眼界和想法與成人不同，這是很多父母都會忽略的問題，我們習慣于用成人的眼光去看待問題，而忽略了他們的感受。
在平時的生活中，我們應該多觀察孩子，站在他的角度考慮問題，這樣不但可以拉近自己與孩子之間的距離，所有的問題也都會迎刃而解。
父母與孩子進行有效的溝通需注意
1.注意音調和肢體語言
很多父母感到疑惑，為什么每天都和孩子溝通，親子關系仍然不好？根據研究發現，當您和別人溝通時，對他所產生的影響，在措辭方面占7%，音調方面占38%，肢體語言方面占55%，也就是說，如果您和孩子說一件事，說話的音調和肢體語言影響溝通效果很大，所以，有時候對孩子一個真心的微笑，摸摸頭，拍拍肩，甚至一個熱情的擁抱，早已勝過千言萬語。
下次與孩子溝通的時候，不妨用關心的眼神，注視對方。然后面帶微笑，專注傾聽。不時點頭示意，表示接納。最后問些問題，增進了解，也許你會收獲意外的驚喜。
2.說出自己的感受，而不是指責孩子
當孩子犯錯或者惹我們生氣的時候，不要一味的指責，而是對孩子說出自己的感受。多說我，少說你，比如在二胎家庭中，孩子們之間不可避免的會發生爭吵，這時候請不要說你不應該和弟弟吵架，要說你和弟弟吵架，我很不喜歡，另外請注意，當孩子的行為不合理時，請控制自己的情緒，平和地跟他說不可以，不管孩子怎么無理取鬧，都要堅定自己的態度，做到溫柔又堅定。
3.強調貢獻與能力
父母應該提供孩子服務的機會，使其有價值感。要讓孩子在家庭中，體驗到民主的家庭氣氛。家長應該嘗試用開明的態度去傾聽孩子的意見，這就是我們常說的家庭會議。有時，孩子的意見并不一定可行，但通過參與和實踐的過程，有助孩子加強解決問題的能力，并可以從錯誤中學習，最終明白成功是通過不斷的嘗試和思考才達到的。讓孩子當家作主，也還可以提升他們的自我認同感。
4.家長要表里如一
在孩子成長的過程中，父母的一言一行對他們的影響十分深遠，父母的言行都可能成為孩子會通過模仿和學習的榜樣，孩子會不加辨別地將父母的言行或生活習慣照單全收。家庭是社會的縮影，孩子長大后，那些不良習慣可能阻礙他們的人際發展。做家長的，在孩子面前不但要慎言，而且還要注意言行一致的重要性，否則會使得孩子無所適從，還可能埋下破壞親子關系的導火索。
不正確的溝通方式，會白白浪費家長的許多時間和精力，讓親子之間產生不必要的矛盾，所以，孩子在成長過程中需要父母用心陪伴、傾聽孩子的心聲，與孩子進行有效的溝通。